Lengkapi Produk Home Living dengan Diskon Mapemall di Bulan Ramadhan

Tak terasa, kali ini kita sudah memasuki pertengahan bulan Ramadhan dan sebentar lagi Idul Fitri. Meskipun ramadhan kali ini kita jalani di tengah pandemi Covid-19, namun emak tetap semangat. Pemerintah pun mengimbau kepada masyarakat untuk belajar, bekerja, beribadah serta aktivitas lainnya dilakukan dari rumah saja untuk memutus rantai penyebaran Covid-19.

Biasanya di bulan Ramadhan dan menjelang Idul Fitri menjadi momentum bagi masyarakat untuk berbelanja perlengkapan rumah tangga (home living), setelah mendapatkan THR (Tunjangan Hari Raya). Namun di tengah pandemi Covid-19 hampir semua mall dan pusat perbelanjaan ditutup sementara. Maka trend belanja online pun menjadi pilihan serta banyaknya waktu di rumah membuat masyarakat lebih sering mengunjungi situs belanja online.

Logo Mapemall (dok. mapemall.com)

Untuk mendapatkan produk home living terbaik dan berkualitas, kalian bisa membuka aplikasi belanja online atau situs belanja online mapemall.com.  Mapemall adalah situs atau aplikasi belanja online barang original pertama yang menyediakan Authentic Brand di Indonesia. Untuk inspirasi Fashion dan Lifestyle yang menawarkan lebih dari 160 merek internasional yang mencangkup berbagai kategori seperti Fashion untuk Pria, Wanita, dan Anak-anak, Kecantikan, Olahraga, Perlengkapan Rumah Tangga, Mainan Anak, Food & Beverage, Travel dan Gadget, dengan menggandeng berbagai Brand Internasional seperti Mango, Mark & Spencer, Onitsuka Tiger, Calvin Klein, Converse, Pepe Jeans, Adidas by Planet Sports, Smiggle by Kidz Station, Tumi, Cotton On, Swarovski, Lego, Kipling, Oshkosh, Pacsafe from Travelogue, Lacoste, Swatch, Dr. Martens, Apple from Digimap, Ria Miranda by Sogo, dan masih banyak lagi.

#AtHomeWithUs (dok. mapemall.com)

Pada tahun 2018,  PT. Mitra Adi Perkasa (MAP) bekerja sama dengan PT. Gtech Digital Asia meluncurkan kembali MAP Emall.com dengan nama perusahaan PT. Digital Asia Gcommerce (Mapemall) yang menerapkan teknologi O2O dengan dilengkapi berbagai fitur yang menarik. O2O (Online to Offline)  yaitu belanja online yang bisa ambil langsung barang  di toko offline/ official store terdekat domisili pemesan dengan menggunakan fitur "Pay & Pick" (sebelumnya "Click & Collect"). Dan fitur "Milla" sebagai asisten pribadi yang membantu memberikan rekomendasi tentang ukuran dan produk yang tepat yang sesuai dengan karakteristik pembeli.

Produk Home Living (dok. mapemall.com)

Produk home living authentic brand di mapemall.com sangat lengkap mulai dari 

• Kamar Tidur seperti matras, bantal & guling, sprei dan dekorasi
• Kamar Mandi seperti handuk, keset dan aksesoris
• Dekorasi seperti sarung bantal & sarung guling, lilin dan keset
• Ruang Makan seperti tatakan piring, peralatan makan, flatware & lainnya
• Dapur seperti apron dan peralatan memasak
• Alat Tulis seperti pulpen & pensil, kotak pensil, notebook, peralatan kantor serta kartu & hadiah
• Elektronik seperti kitchen appliances, non kitchen appliances dan beauty & grooming

Produk Home Living (dok. IG mapemall_com)

MAP Online Indonesia dukung #AtHomeWithUs dengan menghadirkan berbagai Ramadhan & Idul Fitri Deals, yang berlangsung mulai tanggal 24 April hingga 24 Mei 2020. Ramadhan & Idul Fitri Deals berupa discount up to 70%off + cashback 40%off dan Midnight Sale, Buy 1 Get 1.  Tak hanya itu saja  tetapi ada kabar gembira untuk pemegang  kartu anggota MAPCLUB, yang akan mendapatkan SUPER DOUBLE BONUS Mapemall Gift Voucher dengan cara me-reedem MAPCLUB Poin yang berlaku hingga akhir Juni 2020.

Super Double Bonus (dok. mapemall.com)

Jadi setiap member MAPCLUB dapat belanja online authentic brand di Mapemall dengan menukarkan poin belanja. Dengan benefit SUPER DOUBLE BONUS, berarti poin yang ditukarkan tersebut bernilai dua kali lipatnya.

Kalian juga bisa menikmati kenyamanan belanja online barang original dari mana saja selama 24 jam melalui website mapemall.com atau aplikasi belanja online mapemall di IOS dan Android. Dengan berbagai pilihan pembayaran, home delivery service ke semua kota di Indonesia, penukaran barang yang mudah dan customer servis dengan respon yang cepat.

Dengan belanja online produk home living di mapemall.com kalian akan mendapatkan produk yang berkualitas dan authentic brand serta banyak keuntungannya. MAP Online Indonesia, easy shopping 2020 serta mendukung kebutuhan Ramadhan dan Idul Fitri kalian dirumah #Mapyourstyle. Untuk informasi lebih lengkap mengenai Ramadhan & Idul Fitri Deals ini, kalian bisa temukan di Instagram @mapemall_com  dan @mapemall_shop atau kunjungi langsung websitenya di mapemall.com.

- Leha Barqa -

Hijabers #YakinMelangkah Bersama NIVEA

Finally, emak mereview produk terbaru dari NIVEA. Setelah beberapa hari yang lalu, mendapat kiriman paket produk NIVEA yang emak posting di Instagram. NIVEA sebagai produk perawatan kulit yang sudah lebih dari 100 tahun, kali ini terinspirasi oleh para hijabers Indonesia untuk menghadirkan inovasi terbaru. Produk NIVEA untuk hijabers ini tersedia dalam dua varian yaitu NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo dan NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum yang launching pada hari Rabu, 15 April 2020.

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo & NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum 

Kedua varian ini, pertama kali NIVEA hadirkan khusus untuk para hijabers. Mengingat Indonesia merupakan negara tropis dimana suhu serta kelembaban udaranya sangat tinggi dan lebih dari 40% konsumen NIVEA Indonesia adalah wanita berhijab yang seringkali mengenakan pakaian berlapis dan tertutup. Hal ini membuat mereka kepanasan, berkeringat serta bau badan tak sedap yang sering muncul ketika beraktivitas sehari-hari.

Karena sebagian besar permukaan kulitnya bersentuhan dengan bahan pakaian. Pastinya mereka membutuhkan perawatan kulit ekstra untuk tetap nyaman dalam melakukan berbagai aktivitas, baik di dalam maupun di luar ruangan. Mereka disarankan untuk memilih produk perawatan yang formulanya lembut di kulit serta memiliki manfaat melembabkan dan menyejukkan. Nah, produk terbaru NIVEA ini diformulasikan secara khusus untuk menjawab kebutuhan perawatan kulit para hijabers. Sehingga mereka bisa lebih percaya diri dan yakin untuk melangkah menggapai mimpi-mimpi yang ingin diraih.

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo

Dilengkapi dengan ekstrak bunga sakura yang dapat memberikan kesegaran sepanjang hari. Mengandung Vitamin C yang dapat mencerahkan kulit ketiak serta memiliki formula yang lembut di kulit (0% alcohol) sehingga aman bagi yang memiliki kulit sensitif. Dan dapat melindungi hingga 48 jam.

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo
(Spray 150ml)

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo
(Roll-on 50ml)

NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum

Dilengkapi Vitamin C dengan tingkat kemurnian 95% yang dapat membantu mencerahkan kulit. UV Filter untuk melindungi kulit serta mengandung ekstrak lotus yang memiliki keharuman menenangkan. Body Serum yang memiliki tekstur ringan dan mudah menyerap pada kulit ini juga dilengkapi dengan cooling technology yang merupakan perpaduan antara peppermint dan menthol untuk membantu memberikan sensasi menyejukkan suhu kulit 2 derajat celsius seketika saat beraktivitas di bawah terik matahari.

NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum (Tube 180ml) 

Packaging, Available
dan Harga 

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo dan NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum sudah tersedia di berbagai outlet, drugstore, ataupun e-commerce sejak April 2020. Dengan harga yang terjangkau ;

NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo

Roll-on 25ml sebesar Rp 10.000,-
Roll-on 50ml sebesar Rp 22.400,- 
Spray 150ml sebesar Rp 43.400,- 

NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum 

Tube 180ml sebesar Rp 39.900,-

Warna Packaging Pink Soft

Dengan warna packaging pink soft, pastinya girly banget. Produk terbaru NIVEA ini mengunakan bahan-bahan yang halal serta diolah dan diproses secara halal, sehingga kedua produk ini sudah mengantongi sertifikat halal. Agar kalian para hijabers merasa nyaman dalam merawat kesehatan dan kecantikan kulit.

Kampanye #YakinMelangkah

Selain launching produk terbaru, NIVEA juga mengadakan kampanye yang bertajuk #YakinMelangkah untuk mengapresiasi hijabers  inspiratif Indonesia yang tangguh dalam menghadapi berbagai rintangan untuk meraih mimpi-mimpinya. Bukan hanya sekedar mimpi yang menguntungkan diri sendiri, namun juga mimpi yang memberikan manfaat bagi orang-orang di sekitarnya.

Simak Videonya : Kampanye #YakinMelangkah bersama NIVEA

Nivea berkolaborasi dengan 4 wanita tangguh seperti ;

1. Hamidah Rachmayanti : influencer muda yang #YakinMelangkah menjalani usaha kopi sambil mengajak rekan hijaber lain untuk maju bersama
2. Heni Sri Sundani : anak petani yang #YakinMelangkah menggapai mimpinya menempuh bangku kuliah dan membantu ribuan anak kurang mampu dalam mendapatkan pendidikan yang lebih layak
3. Qonitah Al Zundiah : pecinta fashion yang #YakinMelangkah menggapai mimpinya menghadirkan produk fashion ramah lingkungan meskipun pasarnya masih cukup menantang
4. Puti Karina Puar : peraih Emmy Award untuk video perdamaian yang #YakinMelangkah menggapai mimpinya sebagai ilustrator yang menyebarkan nilai positif

Dengan kolaborasi ini, NIVEA ingin menginspirasi hijabers lain di Indonesia untuk lebih percaya diri. Dalam menampilkan versi terbaik dari diri mereka sambil tetap menjunjung tinggi nilai-nilai yang sesuai dengan keyakinannya.

Hadirnya NIVEA Whitening Hijab Fresh Deo dan NIVEA Extra White Hijab Cooling Body Serum diharapkan dapat menjadi sahabat yang menemani langkah demi langkah para hijabers. Dan kini hijabers Indonesia dapat lebih percaya diri dan #YakinMelangkah menggapai mimpi.

- Leha Barqa -

Kenali Lebih Dini Kanker Leher Rahim (Serviks)

Haiii, apa kabar semuanya? Tetap semangat ya, meskipun dirumah saja. Kali ini emak akan sharing tentang pemeriksaan IVA yang wajib dilakukan setiap wanita. Agar kita dapat terdeteksi secara dini, jika Kanker Leher Rahim (Serviks) ditemukan dan dapat segera diobati. Beberapa waktu lalu, emak melakukan pemeriksaan IVA di Puskesmas Duren Sawit - Jakarta Timur.

Di Indonesia sendiri ada dua jenis kanker terbanyak yang menyerang wanita yaitu Kanker Payudara dan Kanker Leher Rahim (Serviks). Maka penting sekali untuk kita mengetahui gejala, faktor resikonya, pencegahan serta deteksi dini dan tindak lanjutnya.

Baca juga : LIVE TALKS "Tumbuh Sehat Dan Bahagia" Bersama LACTOGROW

Kenali Lebih Dini Kanker Leher Rahim

Kanker Leher Rahim (Serviks) adalah tumbuhnya sel-sel tidak normal pada leher rahim, yang diduga kurang lebih 90% penyebabnya adalah HPV (Human Papilloma Virus). HPV mudah ditularkan melalui kontak seksual.

Faktor Resikonya

• Menikah atau melakukan hubungan seks di usia muda (< 18tahun)
• Berganti-ganti pasangan seks
• Melakukan hubungan seks dengan pria yang sering berganti-ganti pasangan
• Merokok atau terpapar asap rokok (perokok pasif)
• Kurang menjaga kebersihan alat kelamin
• Memiliki riwayat keluarga dengan kanker
• Riwayat infeksi di daerah kelamin atau radang panggul (IMS)
• Melahirkan banyak anak
• Adanya riwayat tes pap yang abnormal sebelumnya
• Penurunan kekebalan tubuh misalnya karena HIV/AIDS dan penggunaan obat-obatan kortikosteroid dalam jangka panjang

Baca juga : "I Am And I Will" Mendukung HARI KANKER SEDUNIA

Gejala Kanker Leher Rahim

Pada stadium dini, seringkali tidak menunjukkan gejala atau tanda yang khas. Sehingga susah dikenali dengan cara biasa, namun kita perlu curiga apabila kita mengalami keputihan dan pendarahan sesudah sanggama (hubungan seks). Walaupun tidak selalu, hal tersebut juga merupakan gejala pada polip leher rahim atau radang leher rahim. 

Dan pada tingkat lanjut, gejala yang sering terjadi yaitu ;

• Haid tidak teratur
• Nyeri panggul serta nyeri saat berhubungan seks
• Pendarahan tidak pada masa haid
• Pendarahan pada masa menopause
• Keputihan atau keluar cairan encer putih kekuningan terkadang bercampur darah seperti nanah

Pencegahan Kanker Leher Rahim

Pencegahan utama Kanker Leher Rahim yaitu dengan melakukan vaksinasi HPV serta menghindari faktor risikonya seperti menghindari perilaku seksual berisiko terinfeksi HPV yaitu dengan tidak berganti-ganti pasangan seks dan tidak melakukan hubungan seks pada usia dini (kurang dari 18tahun). Juga menghindari asap rokok (aktif dan pasif) dan menindak lanjuti hasil pemeriksaan IVA atau Pap Smear yang hasilnya positif.

Baca juga : Waspada Virus Corona

Deteksi Dini Dan Tindak Lanjutnya

Deteksi Kanker Leher Rahim dapat dilakukan dengan metode Pap Smear dan Inspeksi Visual dengan Asam Asetat (IVA). Nah, emak memilih pemeriksaan IVA karena pemeriksaan IVA ini sangat sederhana, murah, mudah, cepat dan tidak memerlukan sarana laboratorium sehingga hasilnya dapat diketahui secara langsung. 

Pemeriksaan IVA dapat dilakukan di Puskesmas bahkan mobil keliling yang dilakukan oleh dokter umum dan bidan. Dengan cara mengoleskan secara langsung asam asetat/ cuka dapur encer (konsentrasi 3-5%) pada leher rahim. Hanya butuh waktu kurang lebih satu menit akan terlihat bercak putih bila terdapat perubahan pada sel (displasia), jika tidak terjadi perubahan tes ini akan di ulang setelah 5tahun kemudian.

Baca juga : Malnutrisi Ancaman Bagi Lansia

Jika setelah melakukan pemeriksaan IVA ditemukan kelainan, terlihat lesi warna putih dengan ukuran tidak melebihi besar kriotip. Maka dokter atau bidan akan melakukan tindakan krioterapi yang dapat dilakukan di Puskesmas. Bila bercak putih melebihi kriotip atau sampai ke liang senggama, maka petugas kesehatan akan merujuk ke rumah sakit untuk tindakan selanjutnya.

Apa sih KRIOTERAPI itu?

Krioterapi adalah tindakan pengobatan memakai alat krioterapi dengan cara pendinginan agar terjadi pembekuan untuk menghancurkan sel yang tidak normal. Setelah melakukan krioterapi, dokter akan menjadwalkan pemeriksaan ulang pada 1 bulan dan 6 bulan setelah tindakan. 

Seperti yang sudah diinfokan diatas, emak melakukan pemeriksaan IVA di Puskesmas. Pemeriksaan IVA hanya dikenakan biaya sebesar Rp 30.000,- Alhamdulillah, hasil pemeriksaan IVA emak negatif (normal). Dan emak disarankan untuk mengulang kembali pemeriksaan IVA tahun mendatang. Jadi deteksi dini itu sangat penting,  jangan sampai di tunda-tunda ya. Agar kalian  bisa mengetahui kesehatan  organ reproduksi diri sendiri.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk kalian semua, salam sehat ♥️

- Leha Barqa - 

Membuat Roti Sobek Tanpa Mixer Anti Gagal

Ditengah pendemi covid-19, ada peraturan yang harus kita patuhi yaitu untuk tinggal di rumah saja. Tujuannya jelas untuk mencegah penyebaran virus corona. Emak berharap kalian patuh dengan peraturan yang ada, agar kita terhindar dari virus ini dan  sehat selalu.

Nduk yang seharusnya mengikuti UNBK, sudah lebih dari dua minggu ini berada di rumah. Tugas-tugas sekolah dikerjakan dirumah dengan melapor ke pihak guru setiap hari melalu WhatsApp Grup. Beberapa hari yang lalu, nduk mendapatkan tugas praktek untuk membuat pastry - bakery (nduk bersekolah di Kejuruan memilih jurusan Tataboga). Roti Sobek dengan nama lain Roti Kasur menjadi pilihan nduk.

Baca juga : Jelajah Wisata Kuliner Pecinan Glodok

Roti Sobek (dokpri)

Dengan sigap, emak pun mendukung nduk untuk membuat Roti Sobek ini. Roti Sobek yang di buat oleh nduk ini praktis sekali karena tanpa menggunakan mixer dan anti gagal. Roti Sobek ada bermacam - macam isian seperti keju, cokelat, srikaya dan selai kacang. Praktek kali ini nduk membuat Roti Sobek dengan isian cokelat, untuk isian nduk juga membuat sendiri. Nah, emak akan sharing bahan - bahan serta cara pembuatan Roti Sobek ini.

Roti Sobek (dokpri)

Roti Sobek 

(1 resep untuk 2 loyang)

Bahan :

• 400gr tepung protein tinggi
•   50gr tepung protein sedang
•   75gr margarin
• 110gr gula pasir
• 1 butir telur + 1 kuning telur (dikocok)
• 1 bungkus Fermipan (diseduh air hangat)
• 225ml susu cair
• 1/2 sendok teh garam
• Meses untuk toping

Bahan untuk isian (cokelat) :

•   90gr gula halus
• 100gr margarin
•   40gr cokelat bubuk

Baca juga : Keseruan Acara "Partner Gathering Pendopo 45"

Cara Membuat :

Untuk isian 

Panaskan margarin, setelah cair masukan gula halus dan cokelat bubuk aduk hingga rata lalu sisihkan

Roti Sobek 

• Masukan tepung, gula, telur, fermipan dan susu ke dalam wadah, uleni hingga setengah kalis
• Setelah itu masukan margarin dan garam lalu di uleni kembali hingga kalis
• Jika adonan telah kalis kita bulatkan bentuknya lalu diamkan selama 1 jam dengan di tutup bahan agar mengembang
• Setelah 1 jam, buka penutupnya lalu buang gas yang ada di adonan dengan cara di uleni kembali (sebentar saja)
• Agar setiap bentuk adonan mendapatkan ukuran yang sama, kita akan timbang dengan berat 50gr untuk  setiap adonan
• Lalu setiap adonan diisi dengan cokelat serta dibentuk bulat-bulat dan di susun di loyang yang telah di alasi oleh kertas roti
• Setelah semua adonan telah tersusun di loyang beri toping meses di atasnya
• Dan siap di oven dengan api sedang dan merata kurang lebih 30 menit

Silakan disimak ya :

Roti Sobek siap dinikmati, sebagai kudapan ketika Work From Home bersama secangkir teh hangat. Semoga sharing emak bermanfaat, selamat mencoba 😉

- Leha Barqa -

LIVE TALKS "Tumbuh Sehat Dan Bahagia" Bersama LACTOGROW

Sebagai orang tua, melihat si Kecil tumbuh sehat pastinya senang sekali tapi tak hanya sehat si Kecil juga harus tumbuh bahagia. Dengan tumbuh bahagia, pikiran dan perasaannya akan lebih positif. Serta kemampuan sosialnya juga meningkat dan pencernaannya makin terjaga.

Seperti Arsy Nurhermansyah biasa dipanggil dengan Acio (putri dari Anang dan Ashanty) terlihat sangat cantik, tumbuh sehat dan bahagia. Bocah berusia 5 tahun ini selalu tampil dengan senyuman manis serta percaya diri, akupun sangat senang melihatnya.

Baca juga : Kenali Lebih Dini Kanker Leher Rahim (Serviks)

Dalam rangka merayakan "Hari Kebahagiaan Internasional" yang jatuh pada tanggal 20 Maret setiap tahunnya. Nestle LACTOGROW mengadakan LIVE TALKS melalui channel Facebook, ZOOM dan YouTube yang membahas mengenai "Peran Kebahagiaan Dalam Mendukung Tumbuh Kembang Si Kecil." Acara yang dipandu oleh Novita Angie ini menghadirkan pembicara yang kompeten, seperti ;

• Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), Dokter Spesialis Anak
• Ayoe P. Sutomo, M.Psi, Psikolog, CGA, Psikolog Tiga Generasi 
• Pramudita Sarastri, Brand Executive Nestle LACTOGROW serta
• Sandra Dewi, Celebrity Mom

 Peran Kebahagiaan Dalam Mendukung Tumbuh Kembang Si Kecil

Menurut survei yang dilakukan oleh Tiga Generasi terhadap 1.434 orang tua di Indonesia, menghasilkan ;

93% belum prioritaskan kebahagiaan dalam proses tumbuh kembang anak.

75% anak bahagia adalah anak yang tersenyum dan selalu ceria.

Baca juga : Malnutrisi Ancaman Bagi Lansia

Ayoe P. Sutomo, M.Psi, Psikolog, CGA, Psikolog Tiga Generasi memaparkan bahwa,

Orang tua di Indonesia ternyata belum menjadikan kebahagiaan sebagai prioritas dalam pola asuh.

Lebih lanjut beliau menjelaskan,

Untuk mendukung si kecil tumbuh bahagia, maka kebahagiaan perlu dibangun sejak dini oleh orang tua, diantaranya dengan menerapkan rutinitas harian sejak usia dini dan membangun hubungan yang berkualitas dengan orang tua.

Manfaat Kebahagiaan 

1. Sosialisasi
2. Empati, berpikir positif
3. Kooperatif
4. Motivasi belajar
5. Spiritualitas
6. Tumbuh bahagia, sehat mental

Apa Yang Terjadi Jika Anak Tidak Bahagia

1. Motivasi belajar dan bermain menurun
2. Masalah emosi dan perilaku
3. Depresi 

Dan Memiliki Efek Jangka Panjang

1. Obesitas
2. Sulit menghadapi tantangan
3. Gangguan mental

Baca juga : Waspada HIPERTENSI

Ciri-ciri Anak Bahagia

Ekspresi dan gesturnya positif, anak yang berbahagia punya tumbuh kembang baik, punya banyak teman, menjadi anak yang aktif dan rasa ingin tahu yang tinggi serta mampu mengungkapkan perasaan dia dengan cara yang tepat.

Jadi Bagaimana Agar Anak Bahagia ?

66% sepakat sumber kebahagiaan si Kecil adalah orang tuanya. Psikolog Ayoe menambahkan bahwa,

Kehadiran, dukungan serta kualitas hubungan dengan orang tua terbukti  secara ilmiah menjadi faktor paling mendasar dalam kebahagiaan anak

Faktor Kebahagiaan Anak

1. Happy Parent
2. Waktu Bermain
3. Lingkungan Kondusif
4. Genetik
5. Mengelola Emosi
6. Gizi dan Nutrisi

Nutrisi Sebagai Dasar Bahagia

Pencernaan sering disebut "Otak kedua"

• Makanan bergizi dan berserat
• Mikrobiota Seimbang
• Menjaga mood, terhindar dari kecemasan

Disini Ayoe P. Sutomo, M.Psi, Psikolog, CGA, Psikolog Tiga Generasi pun memberikan Tips Untuk Happy Parents ;

1. Membangun Interaksi Positif Dan Berkualitas

• Ngobrol
• Waktu Bermain
• Peluk

2. Melatih Pengendalian Emosi

•  Tidak terbawa emosi anak
•  Bantu anak kenali emosi
•  Tenangkan anak
•  Diskusikan masalah

3. Membuat Rutinitas Dan Aturan Bersama

• Sepakati bersama
• Maksimal 5 aturan
• No Cheating
• Buat konsekuensi dan evaluasi bersama

4. Kebiasaan Bersyukur Dan Berbuat Baik 

• Hari ini aku senang karena....
• Kebaikan sederhana
• Libatkan keluarga
• Tanyakan perasaan anak
• Highlight hal positif

Baca juga : Perbedaan Mendidik Anak Perempuan dan Anak Laki-laki

Pencernaan Sehat Untuk Dukung Anak Tumbuh Bahagia

Faktor kesehatan juga memiliki peranan  penting dalam mendukung si Kecil tumbuh bahagia, terutama kesehatan saluran cerna.

Mengapa Kesehatan Pencernaan si Kecil Penting ?
Karena pencernaan sehat adalah Fondasi Tumbuh Kembang Optimal seperti ;

• Tumbuh Kembang : Pencernaan sehat akan menyerap nutrisi dengan baik
• Daya Tahan Tubuh : 80% sistem imun ada di usus
• Perkembangan Otak : Hubungan dua arah, karena itu pencernaan disebut sebagai otak kedua. Zat-zat yang di hasilkan di otak dan zat-zat yang di hasilkan dipencernaan itu kurang lebih sama

Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K), Dokter Spesialis Anak menuturkan bahwa, 

Saluran cerna yang sehat akan membantu penyerapan nutrisi dengan baik dan mendukung daya tahan tubuh si Kecil sehingga tidak gampang sakit serta dapat mempengaruhi mood dan perkembangan kognitif untuk mendukung pertumbuhan si Kecil. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan saluran cerna adalah dengan menjaga keseimbangan mikrobiota di dalamnya, yang dapat dilakukan dengan cara pemberian asupan probiotik terutama Lactobacillus reuteri yang aman dan teruji secara klinis bermanfaat bagi pencernaan.

Fakta Mengenai Pencernaan

• Kurang Lebih 100 trilyun Mikrobiota
• 80% sel imun
• Memiliki kurang lebih 100 juta syaraf

Baca juga : Eratkan Bonding Ibu Anak bersama Nivea di 'World of Imagination'

Keadaan Mikrobiota didalam tubuh harus seimbang karena penyakit dimulai ketika  bakteri baik lebih kecil dari bakteri jahat, maka kita harus mengembalikan keseimbangan. Gimana caranya yaitu dengan mengkonsumsi bakteri baik seperti probiotik. Probiotik bisa didapatkan pada makanan seperti tempe, keju gouda, yogurt dan cuka apel.

Manfaat Lactobacillus Reuteri 

• Terbukti aman dan bermanfaat
• Menurunkan kejadian,  lamanya diare dan risiko sembelit
• Menghasilkan Vit B12 yang mendukung perkembangan otak

Salah satu produk yang mengandung Lactobacillus Reuteri adalah LACTOGROW, yang disukai si Kecil, mudah didapat dan jumlah probiotik sesuai dengan kebutuhan si Kecil. 

Beliau pun mengingatkan kita kepada Bapak Ilmu Kedokteran Hippocrates bahwa,

Zaman dulu ada bapak ilmu kedokteran Hippocrates yang hidupnya sekitar 400 tahun sebelum masehi, tapi meskipun tidak ada peralatan yang canggih beliau sudah bilang bahwa 'ALL DISEASE BEGINS IN THE GUT'(semua penyakit itu sebetulnya dimulai dari usus tidak sehat).

Jadi sudah jelas dari zaman dulu, pencernaan yang sehat itu akan mendukung tumbuh kembang anak dan terutama moodnya.

Nestle LACTOGROW Hadirkan 

Grow Happy Club

Menanggapi hasil survei Tiga Generasi, Brand Executive Nestle LACTOGROW Pramudita Sarastri mengatakan, 

Hasil survei ini adalah salah satu alasan kami untuk terus menjalankan kampanye Grow Happy yang sudah dilakukan sejak 2017 sebagai bentuk komitmen Nestle LACTOGROW untuk bersama-sama dengan para orang tua mendukung anak untuk tumbuh bahagia dalam proses tumbuh kembangnya.

Dan tahun ini Nestle LACTOGROW juga menghadirkan Grow Happy Club yang merupakan program loyalitas dari Nestle  LACTOGROW. Program ini menyediakan beragam informasi untuk membantu orang tua memastikan tumbuh kembang optimal si Kecil serta berbagai program menarik lainnya hanya dengan mengunjungi growhappy.co.id. Banyak keuntungan dan hadiah yang bisa didapatkan, hanya dengan mengumpulkan point' dari setiap pembeli Nestle LACTOGROW.

Baca juga :Mudik Sehat bersama Kementrian Kesehatan

Nestle LACTOGROW merupakan susu pertumbuhan untuk anak usia 1 tahun ke atas yang mengandung Lactobacillus reuteri, Omega 6, Omega 3, minyak ikan, 12 vitamin dan 7 mineral yang terdiri dalam varian plain, vanila dan madu. Diformulasikan secara khusus oleh para ahli di Nestle Research Centre, Switzerland, membantu tumbuh kembang Si Kecil yang bahagia.

Sandra Dewi - Celebrity Mom

Sebagai Celebrity Mom , Sandra Dewi juga berbagi pandangannya terhadap pentingnya peran kebahagiaan dalam tumbuh kembang sang anak,

Saya percaya bahwa anak yang bahagia dapat tumbuh dan berkembang lebih optimal. Walaupun saya sering disibukkan dengan aktivitas pekerjaan, saya selalu berusaha untuk memberikan asupan yang bergizi untuk anak. Disamping itu, saya dan suami selalu menyisihkan waktu berkualitas bersama anak serta berusaha melakukan kegiatan bersama-sama.

Baginya melihat si Kecil tumbuh bahagia menjadi prioritas, maka dalam memilih produk yang sesuai untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil itu sangat penting. Dengan #Grow Happy, si Kecil akan lebih banyak teman, kooperatif, berempati dengan sekitar dan tumbuh sehat dan bahagia.

Jadi kebahagiaan adalah fondasi tumbuh kembang, dan orang tua adalah sumber serta awal kebahagiaan anak. Apalagi dalam membesarkan anak, orang tua bisa melihat mereka tumbuh bahagia dan sesuai dengan harapan.

- Leha Barqa -

Transformasi Ekonomi Digital Di Indonesia Kian Marak

Ekonomi digital semakin marak, ini terbukti dengan banyaknya platform digital yang bermunculan saat ini. Hadirnya platform digital menjadi daya tarik setiap penggunanya serta memudahkan pelanggan dalam menggunakan jasa yang ditawarkan. Akupun salah satu pengguna beberapa platform digital, seperti Ojek Online (Go-Jek dan Grab), E-commerce (Tokopedia, Lazada dan Bukalapak) serta Keuangan/ Fintech (Gopay, OVO, DANA) dan sering memanfaatkan diskon serta promo yang ada.

Untuk platform fintech, sekarang ini difasilitasi dengan adanya QRIS (Quick Response Indonesia Standard). Membuat semua transaksi menjadi cepat dan mudah. Seperti membayar belanjaan di supermarket, tagihan telepon, listrik ataupun PAM hanya perlu scan barcode QRIS saja dan transaksi pun berhasil. Untuk pengisian saldo juga sangat mudah, bisa melalui Mbanking, ATM atau minimarket.

"Digital Transformation For Indonesian Economy"

Rabu, 11 Maret 2020 aku berkesempatan hadir dalam acara diskusi "Digital Transformation For Indonesian Economy" di Hotel Kempinski - Jakarta Pusat. Acara yang diselenggarakan oleh Tempo ini bertema Finding The News Business  Media Models. Diawali sambutan dari Direktur Utama Tempo Media Group Toriq Hadad yang mengatakan bahwa, "Transformasi digital sangat penting dibahas karena saat ini semua sudah serba digital. Kami yang bergelut pada bisnis konvensional, tiba-tiba harus mengubah model bisnis menjadi digital. Perubahan tak hanya platform dari cetak ke digital saja tetapi juga dari mindset."

Baca juga : Inovasi LDII Mengembangkan Mobil Listrik

Bank Indonesia menerapkan Bank Sentral 4.0 dan merilis report Blueprint Sistem Pembayaran Indonesia 2025 (BSPI 2025). Sebagai salah satu strategi dan dukungan penuh terhadap upaya membangun ekosistem yang sehat.

Sebagai pemandu perkembangan ekonomi dan keuangan digital di Indonesia. Pada Blueprint yang disusun, terdapat lima visi utama SPI 2025. Visi tersebut antara lain :

1. Mendukung integrasi ekonomi keuangan digital nasional sehingga menjamin fungsi bank sentral dalam proses peredaran uang, kebijakan moneter dan stabilitas sistem keuangan serta mendukung inklusi keuangan
2. Mendukung digitalisasi perbankan sebagai lembaga utama dalam ekonomi keuangan digital melalui open banking maupun pemanfaatan teknologi digital dan data dalam bisnis keuangan
3. Menjamin interlink antara fintek dengan perbankan untuk menghindari risiko shadow banking melalui pengaturan teknologi digital seperti application programming interface, kerjasama bisnis maupun kepemilikan perusahaan.
4. Menjamin keseimbangan antara inovasi dengan consumers protection, integritas dan stabilitas serta persaingan usaha yang sehat
5. Menjamin kepentingan nasional dalam ekonomi keuangan digital antar negara melalui kewajiban pemrosesan semua transaksi domestik didalam negeri dan kerjasama penyelenggara asing dengan domestik, dengan memperhatikan prinsip resiprokalitas

Gubernur Bank Indonesia Perry Warjiyo yang hadir di diskusi ini, mengaku optimis dengan era digitalisasi saat ini meskipun dampak virus corona terus meluas. Namun menurut beliau digitalisasi membawa harapan, "Virus membuat gundah bangsa ini, tetapi kita harus tetap kuat, kreatif dan confident," ujarnya. Beliau menambahkan, "Sekarang ini banyak generasi milenial yang kreatif dan cerdas, dengan maraknya platform digital mereka bisa melakukan apapun hanya dengan klik smartphone saja."

Baca juga : POS Mobile Solusi Baru, Bayar tanpa Antri

Keuangan digital merupakan masa depan ekonomi Indonesia, peluang bisnis, hingga penyediaan lapangan pekerjaan. Di Indonesia tersebar hampir tiga juta warteg dan ukm yang belum tersentuh digital. Salah satu peluang untuk digitalisasi keuangan yang bisa disasar adalah pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM). Dari sekian banyak UMKM itu masih belum tergarap.

UMKM di Indonesia merupakan pasar yang sangat besar dan menjadi incaran seluruh dunia. Diantaranya adalah sektor pariwisata, perdagangan, pertanian dan perikanan yang harus dikembangkan di sektor keuangannya. Apalagi sekarang ini 55% populasi di Indonesia diisi oleh kaum milenial. Mereka mempunyai pemikiran yang sangat kreatif, pastinya semua kegiatannya mereka menggunakan digital.

Para Panelis ; Karaniya Dharmasaputra (kanan), Indra Utoyo (kedua kanan), Firlianingsih Hendarta (kedua kiri) dan Tomi Aryanto (kiri) 

Acara ini pun turut menghadirkan Panelis,

• Firlianingsih Hendarta (Kepala Departemen Kebijakan Sistem Pembayaran Bank Indonesia)
• Karaniya Dharmasaputra (Presiden Direktur OVO)
• Indra Utoyo (Direktur Digital, Teknologi Informasi dan Operasi Bank BRI)
• Alex Rusli (CEO DigiAsia)
• Mardani Maming (Ketua Umum HIPMI)
• Yansen Kamto (Founding Partner Kinesys)

Yang di moderatori oleh Tomi Aryanto (Direktur Info Media Digital TEMPO.CO)

Jimmy Muhamad Rifai Gani
(CEO ORBITIN Indonesia)

Dalam acara diskusi ini pun PT. Info Media Digital (IMD), sebagai anak usaha Tempo bekerjasama dengan Jimmy Muhamad Rifai Gani selaku CEO ORBITIN Indonesia meluncurkan platform ORBITIN untuk memperluas cakupan bisnis digital ke pengembangan usaha kecil dengan membangun perusahaan rintisan (star up) ORBITIN. Platform ORBITIN ini dibuat khusus untuk mempromosikan dan mengembangkan usaha-usaha kecil atau UMKM di Indonesia. Dengan diluncurkannya platform ORBITIN ini, diharapkan dapat membantu para UMKM agar bisa sukses dan menghasilkan keuntungan untuk kesejahteraan mereka.

- Leha Barqa -

Inovasi LDII Mengembangkan Mobil Listrik

Semakin hari bumi semakin nampak kerusakannya, seperti yang tertulis dalam Surat Ar-Rum ayat 41. Ayat yang berbunyi, "Telah nampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan karena perbuatan tangan manusia, supaya Allah merasakan kepada mereka sebahagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar)".

Baca juga : POS Mobile Solusi Baru, Bayar tanpa Antri

Dalam hal ini, Dewan Pimpinan Pusat Lembaga Dakwah Islam Indonesia (DPP LDII) menggelar Forum Group Discussion (FGD) di Kantor DPP LDII  - Jakarta. FGD ini bertema "Menyongsong Era Mobil Listrik Nasional". Pada hari Rabu (12/02/20), aku bersama tim Blogger Mungil turut hadir di FGD ini.

FGD "Menyongsong Era Mobil Listrik"
(dok.blomil)

Apa kaitannya antara Mobil Listrik dengan LDII? Sebagai salah satu narasumber Ketua Umum DPP LDII Prof Dr. Abdullah Syam. Msc. menjelaskan bahwa,

LDII memandang persoalan lingkungan adalah bagian penting dari dakwahnya. Tidak hanya konsentrasi dakwah dengan lisan maupun tulisan tetapi juga melakukan dakwah bil haal yaitu dakwah dengan perbuatan. LDII mencermati perubahan iklim dan cuaca ekstrim yang terjadi di berbagai belahan bumi belakangan ini. Fenomena ini berkaitan dengan semakin memanasnya suhu bumi/ pemanasan global yang disebabkan semakin menumpuknya gas rumah kaca pada lapisan atmosfer kita.

Sebelum mobil listrik, sejak tahun 2008 LDII telah menghelat Go Green dan telah menanam 3.553.000 pohon dengan tingkat kematian 7,2%. LDII terus berinovasi membantu pemerintah untuk menyelamatkan lingkungan, selain Go Green LDII pun mengembangkan penggunaan energi baru yaitu Pembangkit Listrik Tenaga Surya dan Pembangkit Listrik Mikrohidro di Jawa Timur.

Baca juga : Pertamina Enduro, Pastinya Oli Motor Terbaik Andalan Semua

Mengapa harus mobil listrik?
Karena,

• Efisiensi energi BBM
• Ramah lingkungan (pengurangan polusi udara dan panas bumi)
• Komite Penghapusan Bensin Bertimbel (KPBB), pencemaran udara kendaraan bermotor kisarannya sampai 47% sampai 90% (kumparan.com)

Penggunaan mobil listrik merupakan salah satu upaya menjaga lingkungan. Dengan mobil listrik, pemakaian bahan bakar fosil bisa dikurangi.

Beliau menambahkan,

Mobil berbahan bakar minyak sudah lama hadir di Indonesia, untuk mengganti dengan mobil listrik tentu tidaklah mudah. Ini merupakan tantangan tersendiri, LDII butuh waktu untuk mengedukasi para konsumen.

Ketua Umum DPP LDII Abdullah Syam,
Wakil Ketua DPR Aziz Syamsuddin mencoba mobil listrik (dok.blomil)

Dalam kesempatan ini bapak Abdullah Syam, Wakil Ketua DPR DR. Aziz Syamsuddin, SH, SE, MAF, MH beserta semua yang hadir di FGD mencoba mobil listrik untuk keliling kawasan Senayan.

Bus listrik dengan panjang mobil 12 meter dan sudah di uji coba jauh lebih efisien dari sisi mesin serta listrik. Ada 30 seat dan kapasitas 70 orang di lengkapi dengan AC serta seat belt di setiap seatnya untuk keamanan. Bus listrik yang nyaman serta meredam bising ini diproduksi oleh Bakrie Autoparts.

Bus Listrik 

Di seluruh Uni Eropa penjualan kendaraan listrik di perkirakan akan melonjak dari 319 ribu unit pada tahun 2019 menjadi 540 ribu unit pada tahun 2020. Hal tersebut dikarenakan gelombang baru kendaraan listrik yang akan datang, terutama dari produsen mobil  terkemuka Eropa.

Baca juga : DOMUS Hadir Kembali di Pameran Kontruksi Indonesia 2019

Sejumlah peraturan baru juga telah mulai diberlakukan di Uni Eropa pada 1 Januari 2020, produsen akan terkena sanksi jika rata-rata emisi karbon dioksida dari kendaraan melebihi 95gram/ km. Jika perusahaan melebihi batas ini, maka harus membayar denda 95 euro untuk setiap gram yang melebihi target.

Di Indonesia sendiri, beberapa merek  besar automotif sudah memproduksi mobil listrik. Dengan tumbuhnya mobil listrik tentu akan tumbuh pula industri pendukungnya seperti teknologi baterai yang khusus untuk digunakan di mobil listrik, ini juga akan memerlukan SDM dengan kompetensi yang sesuai.

Karakteristik teknologi adalah setiap ada teknologi baru pasti muncul lembaga-lembaga baru yang terdiri dari lembaga komersial dan program pendidikan untuk menyiapkan keperluan SDM ahli untuk menunjang kegiatannya dalam hal ini adalah mobil listrik.

Baca juga : Rem Motor BLONG di Jalan Menurun

Merencanakan industri mobil listrik saat ini dianggap masih terkendala stimulus berupa insentif. Tidak hanya itu, kendaraan ramah lingkungan sekaligus sarana transportasi masa depan ini. Jika ingin segera melaju di jalan raya, perlu didukung dengan kebijakan fiskal. Yang artinya pemerintah harus berani memberikan insentif. Pasalnya biaya asli mobil listrik saat ini masih terlalu mahal untuk konsumen dalam negeri.

Tim Blogger Mungil bersama Ketua DPP LDII
bapak Prasetyo Sunaryo
(dok.blomil) 

Ketua DPP LDII Prasetyo Sunaryo berharap hasil dari FGD dapat menjadi masukan kepada pemerintah sekaligus menjadi solusi mengenai penggunaan kendaraan listrik. Serta dengan ini masyarakat dapat bersiap untuk masuk dalam era mobil listrik.

- Leha Barqa -