Ayo ke Transera Waterpark Bekasi

Weekend ini aku mengajak keluarga untuk berekreasi ke Transera Waterpark Bekasi. Transera Waterpark adalah wahana rekreasi perpaduan waterpark dan drypark yang mengusung tema benua Afrika dengan suasana Timbuktu. Tetapi karena 90persen lokasinya kini sudah tumbuh pepohonan maka arena ini terasa nyaman.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Lokasinya berada di dalam area perumahan Kota Harapan Indah - Bekasi. Untuk kalian yang tinggal di luar Bekasi, akses menuju ke Transera Waterpark bisa keluar melalui pintu Tol Cakung Barat atau pintu Tol Bekasi Barat. Untuk angkutan umum bisa dengan kereta commuterline jurusan Bekasi dan berhenti di stasiun Kranji dilanjut dengan ojek online. Atau dengan bus transjakarta turun di halte busway Harapan Indah dilanjutkan dengan shuttle bus yang telah di sediakan Transera Waterpark.
Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
TTM (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Di Transera Waterpark ini mengunakan sistem teknologi modern yakni TE - WINS (Transera Waterpark Integrated System). Memberi kemudahan bertransaksi dengan TTM (Transera Ticketing Machine) sehingga cepat dan mudah, seperti bertransaksi di ATM.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Gelang SMART TAG
 (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Setiap pembelian tiket masuk akan diberikan gelang SMART TAG yang nantinya dapat digunakan untuk bertransaksi di area Transera Waterpark. Isi saldo (Top Up) SMART TAG diloket secukupnya, agar dapat digunakan untuk akses masuk, sewa locker, sewa tube/ban, sewa cabana, dry park dan foodcourt. Jadi ga perlu repot bawa uang dan sisa saldo SMART TAG juga dapat direfund ketika kalian tidak bertransaksi lagi.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Dokpri

Aku beserta keluarga tiba pukul 10.00wib,  mulailah kami berpetualang di setiap wahana yang ada di Transera Waterpark
ini setelah sebelumnya berganti pakaian di ruang bilas. Oh iya kalian tidak perlu khawatir mengantri lama untuk berganti pakaian karena tersedia banyak toilet dan ruang bilas disini. Bisa menyewa locker untuk menyimpan barang - barang selama kalian berenang. Jika ingin bersantai - santai tersedia gazebo yang di sewakan. Nah kalian juga bisa menyewa tube/ban untuk perlengkapan berpetualang di Transera Waterpark.
Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Gazebo (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)
Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Sewa Tube/Ban
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)
Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Sewa Loker
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)


WATERPARK


TURKANA POOL 

Kolam khusus anak - anak ini memiliki kedalaman +/- 50cm, sangat aman bahkan untuk balita sekalipun. Beragam permainan air mulai dari siraman ember raksasa, 4 slide seluncuran air dan kincir air semua ada di TURKANA POOL ini.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Turkana Pool
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

GOLWE POOL

Di wahana ini kalian bisa menikmati sensasi digulung ombak besar selama 15menit, pastinya seruuuu.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Golwe Pool (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

ZAMBEZI RIVER EXPEDITION

ZAMBEZI adalah nama sungai terkenal di Afrika. Kolam arus dengan lebar 5m dan panjang lebih dari 330m ini mengalir air selayaknya sungai. Memiliki banyak lintasan untuk memanjakan kalian semua dan bisa bermalas - malasan mengikuti arus air. Di pinggiran ZAMBEZI RIVER juga terdapat POOL BAR yang menyajikan aneka makanan dan minuman ringgan.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Zambezi River Expedition
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

MOSI - OA - TUNYA

Wahana ini mempunyai 4 slide yang sejajar, ketinggiannya 10m dari permukaan tanah. Kalian bisa merasakan sensasi meluncur cepat seakan - akan terbang dengan cara berbaring.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Mosi Oa Tunya
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

CANGO SLIDE

Wahana ini mempunyai 2 slide terbuka dan tertutup. Lintasan ini sangat menguji adrenalin, mengoda kita dalam tantangan gelap - terang spiral dan meliuk cepat.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Cango Slide
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

CRAZY CONE

Kalian akan meluncur kencang dari ketinggian 14m dan panjang lintasan 30m, meliuk - liuk melewati 3 corong raksasa dengan suara teriakan yang mengema memberikan sensasi yang luar biasa.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Crazy Cone (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

DRYPARK


TANGA LOOMA

Sensasi meluncur dengan kecepatan tinggi di atas serat fiber yang didesain khusus, agar bisa meluncur dengan cepat memakai papan luncur maupun tube/ban.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Tanga Looma
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

DUCKY DUNKS


Seperti bermain bombom car di atas air, wahana ini mengajak bermain bumper boat dalam perang air. Sehingga tabrakan antar boat pun sangat menyenangkan.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Ducky Dunks (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

OBUS

Rumah pohon (rumah traditional Afrika) yang sangat unik untuk bermain anak - anak. Di OBUS juga ada edukasi lalu lintas yang dapat dipelajari oleh anak - anak.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Obus (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

GARI - GARI 

Ini area bumper car yang keren dan modern. Diiringi musik dengan paduan permainan lampu di sekeliling area menambah keseruan permainan bumper car ini.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Gari - Gari (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

FOODCOURT

Jika kalian lapar setelah seharian berpetualang di Transera Waterpark ini. Jangan khawatir, kalian bisa memanjakan lidah di FOODCOURT ini. Menunya bervariasi jadi tinggal order sesuai selera kalian.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Food court
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Masih banyak fasilitas yang ada di Transera Waterpark Bekasi ini. Seperti Musholah, Panggung Hiburan, Souvenir Store, Mini Market Transera Family Karaoke dan lain - lain.

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi
Panggung Hiburan
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Rasanya belum puas kami seharian berpetualang di Transera Waterpark ini. Namun waktu sudah mendekati pukul 18.00wib petugas sudah mengingatkan kepada para pengunjung, untuk segera menukarkan gelang SMART TAG untuk di refund sisa saldo yang ada. 

Nah kalian yang ingin merasakan sensasi bermain di Transera Waterpark Bekasi.

Harga Tiket Masuk

Senin - Jum'at : Rp 85.000.-
Sabtu - Minggu/Hari Libur : Rp 125.000.-
High Season : Rp 150.000.-
Jaminan gelang SMART TAG : Rp  20.000.-

(Tiket Masuk belum termasuk penyewaan Tube/Ban, Gazebo dan Locker)

Jam Operasional

Senin - Jum'at 10.00 wib - 18.00 wib
Sabtu - Minggu 08.00 wib - 18.00 wib
Hari Libur/High Season 08.00 wib - 18.00 wib

Oh iya, kalian silakan cek web-nya ya karena banyak promo yang bisa kalian dapatkan disana.


- Leha Barqa -

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Royal Tulip Hotel
Gunung Geulis (dok.ig RTHGG)

Stres dan sumpek dengan macet, hiruk pikuk serta polusinya ibukota Jakarta. Kenapa ga coba ke ROYAL TULIP GUNUNG GEULIS RESORT & GOLF?
Dijamin bikin fresh karena Royal Tulip Hotel Gunung Geulis menyajikan pemandangan yang ciamik dan suasana yang sejuk. Royal Tulip Hotel Gunung Geulis adalah hotel bintang 5 pertama di kawasan puncak - Bogor. Yang dalam beberapa hari lagi akan merayakan ulang tahun yang pertama pada tanggal 9 Mei 2017. Hotel yang berlokasi di jl. Pasir Angin Gadog - Bogor ini dibawah naungan PT. Mulia Colliman International perusahaan yang mengelola Padang Golf Gunung Geulis sejak tahun 1992.

Hanya berjarak 60km dan dapat di tempuh dalam waktu 1 sampai 1,5 jam berkendaraan dari Jakarta. Hotel yang terletak dilahan seluas 450hektare ini memiliki 2 restoran (Fire & LL One), 1 bar lounge (The Breeze), 2 kolam renang, playground anak - anak, pusat kebugaran, area yoga, wine room, 6 ruang pertemuan dan ballroom seluas 600m2. Dan tak ketinggalan, padang golf seluas 100hektare yang memuat 36 holes beserta country club dan puluhan cottage yang akan segera di kelola oleh Louvre Hotel.

Louvre Hotel Group adalah jaringan hotel terbesar kedelapan di dunia asal Prancis. Royal Tulip Hotel Gunung Geulis ini properti pertama yang dikelola Louvre Hotels di Indonesia.

"Kami membangun padang golf sejak tahun 1992. Dikala krisis kami menunda memiliki hotel. Tahun 2012 kami rencanakan untuk membangun hotel bintang 5. Dan mulai di bangun pada tahun 2014" papar Agung Budiman selaku Ceo PT. MULIA COLLIMAN INTERNASIONAL saat konferensi pers Royal Tulip di Gunung Geulis - Bogor (senin, 09/05/2016).

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis sangat besar dan bagus sekali. Jika dilihat dari viewnya ada 2 tipe kamar, pertama swimming pool view dan yang kedua hill view.


FASILITAS KAMAR

Royal Tulip Gunung Geulis menyediakan 173 kamar dan suite megah. Jajaran kamar hotel dimulai dari kamar Deluxe yang elegan hingga Presidential Suite yang mewah dengan kisaran harga sekitar Rp 1.978.000,- hingga Rp 6.408.000,- Masing - masing kamar di lengkapi dengan fasilitas yang modern termasuk AC, TV kabel, perlengkapan mandi gratis dan mini bar. Suite Room menawarkan ruang tamu tambahan dan semua tamu dapat menikmati akses internet secara gratis.

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Junior Suite Room
(dok. Instagram @royaltulipgg)



GUNUNG GEULIS COTTAGE

Gunung Geulis Cottage adalah salah satu villa yang ada di puncak - Bogor. Lokasinya tidak begitu jauh sehingga tidak berlama - lama dalam perjalanan. Suasana villa di Gunung Geulis Cottage sangat asri dan sejuk. Dilengkapi dengan AC, TV, ruang keluarga, ruang makan, dapur, kamar mandi pribadi, sarana transportasi berupa antar jemput dan akses internet 24jam dapat dinikmati di publik area. Ada beberapa type room dengan harga berkisar  Rp  600.000,-  sampai Rp 4.400.000,-


GUNUNG GEULIS COUNTRY CLUB

Royal Tulip Gunung Geulis juga memiliki lapangan golf 18 dan 17 holes. Sehingga para tamu bisa menikmati olah raga golf.

Lapangan Golf 17 Holes

Weekday :

Monday  Rp 626.000,-
Morning    Tuesday / Friday Rp 1.138.000,-
Afternoon Tuesday / Friday Rp   857.000,-

Weekend :

Saturday  Morning   Rp 2.991.000,-
Saturday Afternoon Rp 1.921.000,-

Sunday/Holiday Morning Rp 2.788.000,-
Sunday/Holiday Afternoon Rp  1.671.000,-

   
Lapangan Golf 18 Holes 

Weekday :

Monday Rp   390.000,-
Morning    Tuesday / Friday Rp 736.000,-
Afternoon Tuesday / Friday Rp 549.000,-

Weekend :

Saturday  Morning   Rp 2.166.000,-
Saturday Afternoon Rp 1.259.000,-

Sunday/Holiday Morning Rp 1.836.000,-
Sunday/Holiday Afternoon Rp  1.094.000,-

OTHERS 

DRIVING RANGE :

Member  Rp 40.000,-
Visitor     Rp 60.000,-

Meskipun perjalanan dari hotel menuju lapangan golf cukup menguji adrenaline, berkelak - kelok dan menuruni perbukitan. Tetapi di sepanjang jalan, kita akan disuguhkan pemandangan yang sangat ciamik.

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Menuju lap. golf
(dok. Instagram @royaltulipgg)


DEDARI SPA

Royal Tulip Gunung Geulis juga memberikan fasilitas spa untuk para tamu. Di Dedari Spa ini menyediakan berbagai macam aromatheraphy dan menawarkan beraneka paket spa dengan kisaran harga,

Dedari Glow Facial  
60menit IDR 400.000++

Balinese Massage     
90menit IDR 500.000++

Balinese Massage     
60menit IDR 370.000++

Refiexology                
60menit IDR 370.000++

Javanese Lulur BodyScrub 
60menit IDR 300.000++

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Sedari Spa (dok. Instagram @royaltulipgg)
Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
dok. Instagram @royaltulipgg

Dedari sendiri berasal dari bahasa Bali yang berarti bidadari. Dengan harapan para wanita yang telah menjalani beraneka treatmen disini dapat menyerupai para bidadari, yang selalu tampil cantik terpancar dalam kesegaran badan dan wajah.


RESTAURANT

LL ONE menyajikan berbagai menu lokal, Asia dan masakan internasional. Dengan dapur terbuka dan luas sehingga tamu dapat menikmati makanan sambil dihibur oleh pertunjukan sang koki.
Buka dari jam 06.00 - 23.00 WIB

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Performa Chef (dok. Instagram @royaltulipgg)

FIRE tamu dapat menikmati lezatnya makan siang atau makan malam di restoran ini sambil bersantai dipinggiran kolam renang. Yang spesial dari restoran ini adalah pizza yang di panggang di tungku api dengan bahan bakar kayu.
Buka dari jam 10.00 - 22.30 WIB

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Pizza Mozarella (dokpri)

BREEZE menyajikan ramuan teh dan kopi di temani makanan ringan di lobi sambil menikmati sejuknya suasana pegunungan.
Buka dari jam 10.00 - 00.00 WIB


FASILITAS LAINNYA 

SWIMMING POOL

Ada 2 kolam renang di Royal Tulip Gunung Geulis ini. Pertama kolam renang khusus dewasa yang tempatnya agak tinggi dan yang ke dua kolam renang khusus anak - anak yang berada dekat dengan restaurant Fire. Di kolam renang khusus anak - anak tersedia perosotan membuat anak - anak betah bermain air di kolam ini.

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Swimming Pool
(dok. Instagram @royaltulipgg)

GYM/FITNES

Disebelah kolam renang anak - anak terdapat ruang untuk gym/fitnes. Dengan peralatan yang lengkap sehingga tamu yang sedang berlibur tetap bisa berolah raga.

KID CLUB

Di Kid Club ini anak - anak bisa bermain dan berpetualang sepuasnya.

ZEN DECK

Zen Deck adalah tempat terbuka yang menghadap langsung ke bukit hijau. Ditempat ini Royal Tulip Hotel Gunung Geulis memberikan fasilitas kelas yoga. Jadwal kelas yoga pagi jam 06.00 WIB sedangkan sore jam 17.00 WIB. Tidak hanya yoga tetapi zen deck ini bisa untuk proses pemotretan prewed, kehamilan dan lain - lain.

Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Kelas Yoga
Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Pemotretan Prewed
Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak
Pemotretan Babby Shower

Hotel ini recommended untuk staycation, lokasi mudah di jangkau, hotelnya sangat luas dan interior modern.

 

ROYAL TULIP HOTEL GUNUNG GEULIS 
Jl. Pasir Angin 16720
Gadog - Bogor
Telp       :   +62 251 756 3800

- Leha Barqa -

BAKSO BOM MAS ERWIN

Tok... Toktoktok... So...Bakso...
Suara ini tidak asing untukku, dari aku kecil sampai menjadi ibu. Suara ketukan abang bakso yang selalu lewat depan rumah mulai siang sampai malam hari selalu menggodaku. Terbukti bakso itu menjadi  idola masyarakat di Indonesia. Dengan banyaknya pembeli di setiap penjual bakso, dari anak kecil sampai orang dewasa.

BAKSO BOM MAS ERWIN
Dok. IG @baksobom

Kalian penasaran tidak, siapa yang mempunyai ide dan kenapa diberi nama Bakso Bom. Bagi pengemar bakso, pasti sudah tidak asing lagi dengan bakso bom. Yang sekarang sedang hits dikalangan pengemar bakso. Banyak penjual bakso yang memakai nama ini sebagai brand dagangannya.

Adalah Pak Eddy Widodo, lelaki asal Blora yang sekarang menjabat sebagai pengelola yang bertanggung jawab di setiap cabang bakso bom. Karena beliau teringat akan kejadian bom di Sarinah  - Jakarta. Maka usahanya dinamakan  Bakso Bom Mas Erwin, nama Mas Erwin sendiri di gagas karena si pembuat bakso bom itu bernama Mas Erwin dan terciptalah brand "Bakso Bom Mas Erwin". Dan sekarang, aku akan  mengulas Bakso Bom Mas Erwin yang sedang hits ini.

Baca juga : Eratkan Bonding Ibu Anak bersama Nivea di 'World of Imagination'

Sabtu, 8 Maret 2017 aku sudah berada di Bakso Bom Mas Erwin cabang Galaxy Bekasi yang berlokasi di Jln. Taman Galaxy blok H5 (seberang penggadaian) Pekayon Jaya. Banyak pilihan menu di Bakso Bom Mas Erwin ini, seperti Bom Iga, Bom Beranak, Bom Pedas, Bom Urat, Bom Keju, Bom Telur, Bom Granat, Mie Ayam Ceker, Mie Ayam Yamin dan menu terbaru Bakso Selimut Tetangga. Dengan kisaran harga dari Rp 18.000,- sampai dengan Rp 35.000,- dan semangkuk  Bakso Bom Beranak menjadi pilihanku.

Silakan di simak ya...


Nah kalian mesti coba juga dong Bakso Bom Mas Erwin, pastinya kalian jatuh cinta deh. Karena hanya di Bakso Bom Mas Erwin yang terjamin kehalalannya, 100% daging sapi asli, yang pasti sehat karena bebas borax dan formalin, dengan sensasi pedasnya huahhhhh mantabbbbb.

BAKSO BOM MAS ERWIN
Bakso Beranak dok. IG @baksobom

Untuk kalian yang tinggal di luar Bekasi jangan khawatir ga bisa menikmati Bakso Bom Mas Erwin. Karena Bakso Bom Mas Erwin sudah punya banyak cabang.
  1. Bakso Bom Kodau Raya, Jati Kramat - Bekasi
  2. Bakso Bom Tebet, Jl.Tebet Barat Dalam Raya - Jakarta Selatan
  3. Bakso Bom Cipadu, Jl. Pemuda - Tangerang Selatan
  4. Bakso Bom Cibeber - Cilegon
  5. Bakso Bom Pengambiran - Rawamangun
  6. Bakso Bom BlockBooster - Cibubur
  7. Bakso Bom Kantor Pusat Pertamina -Gambir (Lapatra Cafe)
  8. Bakso Bom Raya Pengasinan, Rawa Lumbu - Bekasi
  9. Bakso Bom Citra Indah - Jonggol
  10. Bakso Bom Depok ASA FoodCourt, Jl. Raya Kartini - Depok Pancoran Mas
  11. Bakso Bom Ciputat, Ruko blok K Paris Residence (depan Superindo) 
  12. Bakso Bom Blok M, Dapur Blok M - Jl. Melawai Raya (depan hotel melawai)
  13. Bakso Bom Galaxy, Jl. Taman Galaxy blok H5 (seberang penggadaian) Bekasi Selatan
  14. Bakso Bom Pondok Ungu Permai, Ruko Marakash (sejajar Superindo) Bekasi Utara
Dan satu lagi nih yang istimewa untuk para wanita hamil, bisa makan Bakso Bom Mas Erwin secara gratis selamanya. Dengan syarat minimal usia kehamilan 3 bulan, harus posting foto kehamilannya di media sosial (instagram dan facebook) dan mention ke Bakso Bom Mas Erwin


Sejarah Bakso Bom Mas Erwin

Mas Erwin pria kelahiran Wonogiri, kota yang terkenal sebagai kota bakso dan mie ayam. Mas Erwin mulai berjualan mie ayam pada tahun 1989 di kawasan Perumnas 2 Bekasi. Pada tahun 2008, beliau menyewa ruko kecil di jl. Pesut Raya Perumnas 2 Bekasi dan berinovasi dengan menambahkan menu mie ayamnya dengan bakso. Alhamdulillah, inovasi bakso bom dengan isian daging cincang pedas dan bakso bom keju berhasil. Dagangannya semakin diserbu pembeli. Dan 2 menu ini sampai sekarang menjadi idola di semua cabang Bakso Bom Mas Erwin.

Pada tahun 2015, beliau membuka cabang keduanya di Perum Wijaya Kusuma, Bulakapal - Bekasi Timur. Cabang ini pun sukses diserbu pembeli karena rasa baksonya yang berbeda dari bakso yang ada di sekitarnya. Dan pada tahun 2016, Mas Erwin bekerjasama dengan Sentra Waralaba Indonesia (SWI). Anke Dwi Saputro   sebagai owner SWI menjelaskan bahwa Sentra Waralaba Indonesia adalah sebuah organisasi inkubasi bisnis UKM dan Franchise untuk mengembangkan usahanya menjadi usaha kerjasama peluang usaha.

Pak Anke Dwi Saputro berasal dari Solo, beliau lulusan dari Universitas Gajah Mada, Pak Anke Dwi Saputro sebagai owner di bakso bom dan sebagai consultan yang menangani perusahaan agar lebih meningkat penjualannya. Beliau seorang penulis yang telah mengeluarkan buku berjudul "The Death of Franchise" sebuah buku yang menjelaskan tentang penyebab matinya waralaba dan solusinya. Dan buku tersebut telah beredar di Gramedia.

BAKSO BOM MAS ERWIN
Buku karya Pak Anke

Pak Anke Dwi Saputro beserta kedua rekannya Pak Eddy Widodo dan Mas Erwin resmi membuka cabang mitra 1 yang berlokasi di Jln. Raya Kodau, Jati Makmur - Pondok Gede (3/3/2016). Yang resmi diberi nama "Bakso Bom Mas Erwin". Meskipun lokasinya berada dipinggiran Jakarta rupanya tidak menjadi penghalang bagi penggemar bakso untuk merasakan sensasi berbeda dari Bakso Bom Mas Erwin.

Sejak awal dibuka sampai sekarang tidak kurang dari 100 porsi sehari habis terjual. Bahkan jika hari libur bisa mencapai lebih dari 200 porsi. Sebuah angka yang cukup lumayan untuk warung bakso yang baru buka 1 bulan, dengan jumlah pesaing lebih dari 5 warung bakso yang sudah ada sebelumnya di wilayah itu.

Hal ini menandakan bahwa keunikan bakso bom telah teruji di segala medan pasar baik di lokasi perumahan, perkantoran bahkan lokasi pinggiran kota yang daya belinya tidak setinggi wilayah perumahan. Terbukti bahwa bakso adalah makanan nomer 1 yang paling di gemari masyarakat Indonesia. Asalkan rasanya enak dan sensasinya beda, maka orang mau membayar lebih untuk seporsi bakso dibandingkan dengan makanan yang lainnya.

#Selamat Menikmati Bakso Bom Mas Erwin

-Leha Barqa -

SoMan Sejatinya Teman

SoMan Sejatinya Teman
BloggerDay 2017 by SoMan
(dok. BCC)
Daya tahan tubuh yang optimal akan membuat anda lebih fokus dan bersemangat dalam melakukan beragam aktivitas
Masih ingat tulisanku beberapa minggu  lalu tentang "Keseruan Acara Blogger Day 2017 by SOMAN". Nah kali ini aku akan mereview tentang SoMan.

Dalam acara Blogger Day 2017, semua peserta yang hadir mendapat penyuluhan kesehatan dari Tatu Ratna Sari, S.Farm., Apt., selaku Konsultan Produk SoMan beliau menjelaskan bahwa, 
"Hingga saat ini SoMan tercatat sebagai produk kesehatan yang paling banyak bahan bakunya di Indonesia yang memiliki tingkat pH tertinggi yakni mencapai 9+ yang mampu menangkal penyakit. Dan bekerja dengan cara membantu meregenerasi sel yang sakit, menyehatkan, lalu menutrisi sel tersebut. Daya tahan tubuh yang kuat mampu membantu menangkal berbagai macam penyakit kronik seperti diabetes dan komplikasinya, hipertensi, kolestrol, jantung, stroke, masalah pencernaan hingga untuk luka luar."

Agar masyarakat merasakan khasiat sebuah produk kesehatan Tatu berpendapat, 
"Konsumen harus memperhatikan empat hal. Pertama, pastikan produk itu terdaftar resmi dan bersertifikat halal. Kedua, pastikan produsennya jelas atau kredibel. Ketiga, produk kesehatan yang berkualitas dibuat tanpa bahan campuran berbahaya seperti pengawet dan pewarna. Keempat, konsumen harus lebih jeli dalam memilih produk kesehatan."

Beliau menambahkan, 
"Kami menjawab kebutuhan konsumen dengan menciptakan obat herbal yang sudah terdaftar resmi di BPOM, bebas BKO (bahan kimia obat), pabrik berteknologi modern dan terstandar, ditambah dengan uji klinik dari lembaga independen."

SoMan Sejatinya Teman
dok. BCC

Apa sih SoMan ?

SoMan singkatan dari Sozo Formula Manggata 1. SoMan adalah jamu atau obat herbal dalam bentuk cair (tetes) hingga mencapai pH basa diformulasikan untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Dibuat menggunakan campuran 39 bahan alami yang terdiri dari 18 jenis buah, 12 jenis sayur dan 9 jenis rempah. Antara lain : buah merah, manggis, nanas, buah naga, kiwi, mengkudu, belimbing bintang, belimbing sayur, air kelapa, anggur, tomat, buah maja, apel malang, sirsak, mangga, alpukat, jeruk bali, jeruk cina, pepaya, pisang goroho, bayam, seledri, wortel, sawi putih, kentang, kemangi, paria, umbi manggata, rosella, kayu manis, pasak bumi, temu putih, bawang putih, jinten hitam, ketepeng cina, terong ungu, kacang merah, kedelai. SoMan mengandung senyawa fitonutrien yang baik untuk memelihara daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan. Dan mengandung multivitamin (A, C, E dan K), asam amino esensial dan non esensial, EPA, DHA dan omega (3, 6 dan 9).

SoMan telah mengantongi serangkaian uji antara lain ;
  • Uji Kandungan dan Toksisitas di Lab Saraswanti Indo Genetech
  • Uji Fitokimia di LPPM IPB 
  • Uji Pre Klinik Kolesterol di Universitas Pancasila dan 
  • Uji Klinik Diabetes di Universitas Gadjah Mada
Begitupun dr. Grace Maria Salindeho, M.Kes., selaku Konsultan Medis PT Soman Indonesia menerangkan,
"SoMan sangat direkomendasikan untuk pencegahan dan pengobatan. Kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam SoMan mampu menangkal radikal bebas sehingga seseorang tidak mudah terserang penyakit. SoMan telah memenuhi standar obat yang baik dan benar. Jelas produknya, jelas produsennya, jelas kandungannya, jelas khasiatnya dan jelas uji kliniknya."

dr. Grace menambahkan bahwa, 
"Untuk pengobatan, SoMan bisa menjadi pendamping pengobatan sehingga proses pemulihan suatu penyakit bisa lebih cepat. Dan bisa dikombinasikan dengan obat dokter dengan tata cara pemakaian yang tepat. Karena 100% alami, SoMan tidak memberatkan  kerja ginjal dan hati sehingga aman dikonsumsi jangka panjang oleh segala usia."


Uji Klinik Diabetes

Ketua Tim Peneliti SoMan dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Prof. Dr. Zullies Ikawati, Apt., menguraikan pengujian SoMan dilakukan di Rumah Sakit Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta. Mulai bulan Desember 2015 hingga Mei 2016. Dalam pengujiannya, Tim Peneliti melibatkan pasien DM tipe 2 (yang tidak tergantung insulin) dimana metode penelitiannya berupa randomized controlled trial, double blind, consecutive sampling  dan random allocation.

Kriteria sampel pengujian meliputi 
  1. Pasien DM
  2. Usia 35 - 60 tahun 
  3. Pria dan wanita
  4. Pasien dengan kadar gula darah lebih dari 126 mg/dL
  5. Pasien dengan HbA1C lebih dari 7%
  6. Pasien yang menggunakan antidiabetes metformin
Selama pengujian berlangsung, sampel penelitian dikelompokan menjadi dua :
  1. Kelompok yang diberi SoMan dan Metformin
  2. Kelompok yang tidak diberi SoMan (Plasebo) dan Metformin
Penggunaan SoMan dengan dosis 10 tetes 3 kali sehari selama 3 bulan menghasilkan kesimpulan :
  • Pada bulan ke - 1 : Kadar gula darah puasa kelompok yang diberi SoMan turun 33,65% sementara Plasebo (yang tidak diberi SoMan) hanya turun 3,36%
  • Pada bulan ke - 2 : Kadar gula darah puasa kelompok yang diberi SoMan turun 26,65% sementara Plasebo (yang tidak diberi SoMan) justru naik 5,14%
  • Pada bulan ke - 3 : Kadar gula darah puasa kelompok yang diberi SoMan turun 28,53% sementara Plasebo (yang tidak diberi SoMan) hanya turun 1,64%
Prof. Dr. Zullies Ikawati memaparkan bahwa,
"Penggunaan Jamu Tetes SoMan dengan dosis 10 tetes 3 kali selama 3 bulan yang dikombinasikan dengan Metformin menunjukkan penurunan FPG yang signifikan dibandingan dengan kombinasi Plasebo dan Metformin."

Dalam pengujian tersebut juga didapatkan hasil dimana sampel penelitian merasakan perbaikan penyakit penyerta. Misalnya tidak mudah lelah, tidak lagi kesemutan, BAB  lancar, nyeri tumit berangsur berkurang, merasa fit dan daya tahan tubuh membaik, tidak mudah merasa kantuk.

dr. Grace mengungkapkan,
"SoMan akan memberikan nutrisi pada sel - sel beta pankreas agar regenerasi sel beta pankreas berjalan optimal dan terjadi perbaikan pada sel yang rusak. Setelah terjadi proses perbaikan, SoMan juga akan merangsang sel beta pankreas untuk menghasilkan insulin yang berkualitas dan cukup untuk mengendalikan gula darah. Setiap tetesnya mengandung senyawa yang langsung ke sumber masalah dan bekerja secara farmakologi didalam tubuh."

Kenapa di namakan SoMan karena memanfaatkan tanaman obat sebagai bahan bakunya salah satunya yaitu Sozo Formula Manggata 1. Spirit back to nature telah menjadi gerakan perubahan gaya hidup yang mendunia. Diawali dengan bukti - bukti ilmiah yang menunjukkan dampak yang negatif dari konsumsi segala bentuk zat kimia sintetik baik dalam wujud makanan maupun obat hingga munculnya kesadaran untuk pemanfaatan bahan - bahan alam.

Nah semua peserta Blogger Day 2017 mendapatkan 1 botol SoMan berukuran 15ml. Karena kelompokku menang dalam game yang diadakan SoMan, jadi aku mendapatkan hadiah 1 botol SoMan ukuran 5ml.

Setibanya dirumah, mulailah aku mengkonsumsi SoMan. Ketika itu badan terasa capek dan lelah sekali setelah melakukan perjalanan dari Ciampea menuju stasiun Bogor dengan kondisi kehujanan lalu dilanjutkan dengan kereta commuterline menuju Bekasi.

Jadi sebelum tidur aku minum 100ml air putih yang sudah dicampur SoMan sebanyak 5 tetes. Ketika bangun di pagi hari, badan terasa segar kembali. Hingga kini aku rutin mengkonsumsi SoMan 5 tetes 3 kali sehari, diminum dalam keadaan perut kosong saat bangun tidur, sebelum makan dan sebelum tidur. 

Semenjak rutin mengkonsumsi SoMan, aku tidak mudah lelah dan merasa segar selalu. Kebiasaan ini aku tularkan kepada suami, dan sekarang suamiku lebih berstamina dan tidak mudah lelah. Dulu sebelum mengkonsumsi SoMan, setiap bangun tidur kepalanya sering pusing tapi sekarang tidak lagi. 

Dosis dan aturan pakai SoMan
 
Untuk menjaga daya tahan tubuh atau pencegahan penyakit, dikonsumsi 5tetes 3kali sehari. Sedangkan untuk membantu pemulihan penyakit 7 - 10tetes 3kali sehari.

Caranya :

Kocok SoMan terlebih dahulu, larutkan SoMan ke dalam 50 - 100ml air putih, jangan air panas ya. Konsumsi SoMan ketika bangun tidur, sebelum makan siang dan sebelum tidur atau dalam keadaan perut kosong. Dan untuk kombinasi obat medis, konsumsi SoMan 2 jam sebelum minum obat medis.

Manfaat SoMan :
  • Dapat meningkatkan imunitas untuk mencegah masuknya mikroorganisme (bakteri, virus dll) sehingga mampu menangkal penyakit infeksi.
  • Sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sehingga dapat mencegah penyakit degeneratif, penuaan dini dan kanker.
  • Meningkatkan stamina dan vitalitas, mempercepat pemulihan tubuh, meningkatkan aliran oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh serta meningkatkan kemampuan konsentrasi dan daya ingat.
  • Memiliki efek pengencer darah sehingga dapat mengurangi terjadinya penyumbatan di pembuluh darah dan dapat melancarkan peredaran darah.
Proses produksi Jamu Tetes SoMan (Sozo Formula Manggata 1) menggunakan metode terstandarisasi. Bukan sekedar benar, namun benar sejak awal. Mulai dari pengadaan bahan baku hingga tahap akhir dimana prosesnya dilakukan dan diawasi secara ketat mengikuti standar Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB).

Dengan mengkonsumsi SoMan akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anda karena seluruh bahan yang terkandung memiliki peran dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.

- Leha Barqa -

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
Big Beauty Models (dok. BBM)

Kalau bicara tentang fashion show/ modelling pasti yang ada dipikiran kita modelnya yang langsing, tinggi dan cantik (relatif).

Tapi apakah langsing syarat mutlak untuk menjadi model?

Tentu tidak

Banyak model - model Internasional seperti Velvet d'Amour, Candice Huffine,  Ashley Graham, Saffi Karina, Jennie Runk mereka bagian dari model - model plus size yang telah dikenal seluruh dunia.

Di Indonesia sendiri, awal tahun 2014 telah berdiri BiG Beauty Models Management atau yang dikenal dengan BBM. BBM didirikan oleh tiga perempuan plus size yang tergabung dalam Ikatan Wanita Gemuk Indonesia (KAGUMI). Mereka adalah Saktie Nugrahaning, Indrayati Silen (Iin) dan Dian Meyta Wardhani (Punny).

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
Ka-ki Punny, Iin & Sakti (dok.BBM)

Saktie mengungkapkan yang mendasari didirikannya BBM ini adalah
  1. Karena ingin membuat sesuatu yang baru,  yang bisa menginspirasi perempuan plus size biar lebih percaya diri
  2. Karena beliau sengaja mau angkat sesuatu yang selama ini orang pikir tidak mungkin dilakukan oleh perempuan plus size
  3. Menjawab tantangan bahwa perempuan plus size juga bisa berkarya dan berkarir dalam dunia fashion/ modelling
"Kalau BBM bisa menghasilkan perempuan - perempuan yang cantik, berpenampilan dan berattitude baik itu bisa jadi contoh dan menyemangati perempuan - perempuan plus size lain untuk bisa seperti kita. Dan yang jelas, supaya makin berkembang lagi dunia fashion plus size karena modelnya makin banyak," ujarnya.

Semenjak berdiri tahun 2014 sampai sekarang BBM sudah meluluskan 30 perempuan plus size dari 3 batch. Diantara mereka sudah ada 3 perempuan yang sukses di dunia hiburan yaitu Desy Iwanti, Tengku Famellia dan Wiendy Nathalia. 

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
Tengku Famellia (dok.BBM)
BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
Desy Iwanti (dok.BBM)

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
Wiendy Nathalia (dok.BBM)

BiG Beauty Models Management adalah sekolah modeling dan agency untuk model berukuran besar yang terkemuka dan ternama di Indonesia. Saat ini masih sekitar Jakarta, semoga kedepannya bisa ada di kota - kota lainnya.

BiG is Beautiful, BiG Beauty Models
BBM Batch 2 (dok.BBM)

Sekolah modeling ini tidak hanya mengajarkan berpose didepan kamera dan cara jalan di catwalk saja. Tetapi setiap murid akan diperkenalkan dengan dunia bisnis modelling dan di bekali kemampuan manajeman diri yang baik.

Kategori :
  • Authentic size (8 -  10 - 12)
  • Plus size (14 - 16 - 18)
  • Super size (20 - 22 - 24)
Basic Class Materi :
  • Basic Catwalk  
  • Catwalk Pose & Expression
  • Photo Session Pose & Expression
  • Pengembangan Pribadi
  • Tata Rias
  • Pengetahuan Busana
  • Backstage & Evaluasi
Tertarik dengan fashion/ modelling
Silakan follow fanpage BiG Beauty Models Management 

Untuk pendaftaran :
Saktie (0818 - 0982 - 1000)


- Leha Barqa -

Keseruan Acara BloggerDay 2017


Keseruan Acara BloggerDay 2017
dok. BloggerCrony

Yuhuuu senengnya aku terpilih menjadi  peserta di acara BloggerDay 2017 yang di sponsori oleh SoMan. Acara ini diselenggarakan untuk memperingati Ulang Tahun BloggerCrony ke 2, pada tanggal 24 Februari lalu. Berlokasi di Kampoeng Wisata Rumah Joglo - Ciampea Bogor dan berlangsung selama 2 hari (18 - 19/03/17).

Pagi ini aku tiba di stasiun Bogor, menuju titik kumpul (tikum) yang sudah di sepakati oleh mba Ya yat (PIC transportasi). Stasiun Bogor memang selalu rame dan padat, ketika aku tiba disana dalam keadaan hujan deras. 

Di tikum sudah ada beberapa orang blogger yang sudah datang, berangkatlah kami menuju lokasi KWRJ. Rombongan kami tiba paling pertama di lokasi, kami pun di sambut Yozh Aditya selaku mc di acara ini. Dikarenakan panitia yang mengurus registrasi belum datang maka kami di arahkan menuju Cafe Semar untuk beristirahat. 

Kami bersenda gurau dengan blogger -blogger yang baru tiba. Mba Wardah Fajri (Wawa) selaku founder BloggerCrony menghampiri kami, memeluk kami satu persatu. Ahhh damai sekali pelukan mba Wawa ini, serasa di peluk ibu (jadi baper dehhhh). Lalu kami dipersilahkan untuk menikmati hidangan makan siang, yang tersedia di Cafe Semar ini.

Setelah sholat Dzuhur, aku melakukan registrasi. Sebagai tanda sudah registrasi aku mendapatkan pouch cantik dari @sisternet dan pin bloggerday 2017 dari BloggerCrony. Sekitar pukul 2 siang semua peserta berkumpul di panggung utama. Pembukaan acara BloggerDay 2017 di awali dengan ramah tamah mba Wawa dan mas Ario Fajar perwakilan dari PT. SoMan Indonesia. 


Keseruan Acara BloggerDay 2017
Mba Wawa dan Mas Ario Fajar

Acara pembukaan yang di kemas apik oleh Yozh Aditya ini dilanjutkan dengan pengumuman pemenang Best E- Poster Share by SoMan (Facebook Competision). Ada 10 pemenang dalam kategori ini dan masing-masing pemenang mendapatkan hadiah uang tunai.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Pemenang Fb Competision

BLOGGERHANGOUT

Rangkaian acara berikutnya bertempat di Pendopo Sasono Agung agar peserta lebih santai dalam menerima materi yang diberikan. Workshop pertama dengan tema "Sosial Media vs Real World" oleh pemateri Ferri Yuniardo dari @Dikidi.com (Om Ferri).
Om ferri menjelaskan bahwa, 
"Dunia maya itu bukan dunia nyata sehingga perlu di sadari dunia maya akan musnah jadi tidak perlu Baper. Jika ingin sukses di sosmed, harus berani tampil beda. Dan perlu diingat hindari posting galau di sosmed."

Om Ferri yang sejak kecil bercita - cita menjadi sutradara menambahkan,
"Gunakan sosmed untuk hal positif  supaya hidup bahagia. Jangan menebar kebencian sampai merusak silaturahmi sesama teman. Kalo di unfriend jangan baper karena silaturahmi yang sesungguhnya di dunia nyata, karena rezeki bisa kelewat."

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Om Ferri

Beliau memberikan beberapa contoh, salah satunya foto tentang wanita sedang tidur yang tampak cantik dan rapi. Untuk dapat menghasilkan foto itu semua sudah diatur, dari make up yang digunakan sampai posisi tidur sehingga mendapatkan hasil foto yang perfect dan instragamable. Padahal realitanya jarang ditemui tidur dalam keadaan bermake up dan posisi tidur yang rapi.

Om Ferri pun memberikan tips agar sosmed  bertambah followersnya yaitu dengan cara :
  • Update di sosmed foto orang yang tampan atau cantik yang mempunyai banyak followers otomatis followers kita pun ikut bertambah. Karena followers hanya tertarik dengan foto - foto yang tampan atau cantik meskipun itu hanya akting
  • Murah memberikan like, karena yakin banget orang Indonesia itu ga suka retweet tapi lebih suka koment - koment nyinyir

BLOGGERCARE

Pemateri berikutnya Ibu Kartini Rustandi selaku Direktur Kesehatan dan OlahRaga  dari Kementrian Kesehatan RI. Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Sedunia pada tanggal 7 April. Ibu Kartini menjelaskan bahwa orang yang sehat belum tentu bugar tetapi orang bugar sudah pasti sehat. Beliau memperkenalkan Dr. Candra beserta tim yang akan memeriksa kami di hari ke dua secara gratis. Pemeriksaan meliputi cek kolesterol dan kadar gula darah.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Ibu Kartini kaos biru tengah bersama Para Blogger
(dok. Ig @bloggercrony)

BLOGGERVIEW

Masuk ke acara Soman oleh mas Ario Fajar perwakilan dari PT. SoMan Indonesia dengan pembicara mba Tatu Ratna Sari, S. Farm. Apr, Konsultan produk SoMan dan dr. Grace Desiree Maria Jozefa Salindeho, M.Kes, Konsultan Medis PT. SoMan Indonesia. Mereka mempresentasikan dan memberikan testimoni produk Soman.

Di sesi terakhir PT. SoMan mengadakan games. Semua peserta membuat kelompok, setiap kelompok berisikan 10 orang. Masing-masing  kelompok diberi 39 kartu bergambar bahan dasar pembuatan SoMan. Tugas setiap kelompok memilah -milah berdasarkan jenis apakah bahan tersebut. Ada 3 jenis bahan dasar pembuatan SoMan yaitu sayur, rempah dan buah.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Pemenang (dok. Ig @bloggercrony)

Dengan terpilihnya kelompokku menjadi pemenang, acara break sementara. Kamipun beristirahat di kamar yang sudah disediakan, di lanjutkan dengan sholat serta makan malam. Malam ini tersisa 2 workshop yang harus kami ikuti, so tetep semangat ya.

BLOGGERHANGOUT

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Mba Ririn Rosaline (dok. Ig @bloggercrony)

Workshop di lanjutkan kembali, kali ini pematerinya mba Ririn Rosaline. Materi yang diberikan tentang bagaimana cara membrendingkan diri.

"Sharpen Your Personal Branding Maximing Your Personality & Attitude". Ini yang dikatakan mba Ririn, bahwa Personal Branding adalah suatu proses memperkenalkan diri. “Who Are You?” Siapakah kamu? Bagaimana status sosialmu?

Personal Branding biasanya hanya untuk ;
  1. Tokoh penting seperti, artis, politikus, seniman, career person, businessman/ women
  2. Pencitraan semu
  3. Mengubah kepribadian
  4. Kemasan menarik
  5. Hanya untuk yang berusia muda
Ada 4 hal penting dalam membranding diri, yaitu ;
  1. Personality, kepribadian, attitude, competency dan total look
  2. Deferensiasi keunikan dan otentik
  3. Networking,  social media dan cummunity
  4. Konsistensi, komitmen dan repetisi
Buatlah dengan Menawan serta Manarik, "Winning Personalities" ;
  1. Attentive, penuh perhatian kepada siapa saja/ orang lain
  2. Respectful, menghormati orang lain dengan memberikan perhatian penuh
  3. Empathy,  menempatkan posisi kita seperti orang lain dan turut merasakan apa yang orang rasakan
  4. Politeness, bersikap sopan terhadap semua orang
  5. Sincere, mudah memaafkan secara tulus dan ikhlas
  6. Self Confident, harus percaya diri terhadap kemampuan yang miliki
  7. Optimistic, yakin dan percaya apa yang kita kerjakan
  8. Hospitable & Friendly, ramah terhadap semua orang dan selalu mengutamakan persahabatan
Kesimpulannya bahwa attitude itu sangatlah penting. Kami diingatkan untuk selalu menjaga sikap, sopan dan santun serta selalu mempunyai kepribadian yang baik. Dan membranding diri juga di lihat  kemampuan yang dikuasai dan lebih dekat dengan kegiatan sehari-hari. Contohnya jika kita seorang penulis atau blogger, maka brandingkanlah dirimu sebagai writer and blogger.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Mas Away (dok. Ig @bloggercrony)

Pemateri terakhir Anwari Natari (mas away), tema yang diusungnya tentang
"Menulis Review Elegan dan Berdampak" 
Mas away menjelaskan bahwa,
"Menulis review yang elegan dan berdampak itu harus dengan kalimat efektif. Sehingga pembaca dapat mengerti apa yang di tulis dan tidak menimbulkan berbagai macam tanda tanya."

Mas away ingin mengajarkan kepada penulis bahwa menggunakan bahasa yang benar sangatlah penting. Agar pembaca dapat memahami apa yang disampaikan penulis.

Berakhirlah acara bloggerhangout malam ini, semua peserta menuju ke kamar masing-masing untuk beristirahat. Agar besok pagi bisa segar dan semangat mengikuti rangkaian acara Bloggerday 2017.

Selamat Pagi, 
Pagi ini aku sudah siap untuk melakukan pemeriksaan kolestrol dan kadar gula darah. Selain  itu juga ada pengecekan kebugaran jantung dan paru-paru. Para peserta Bloggerday 2017 akan melakukan tes kebugaran dengan berkeliling lapangan sebanyak 12 putaran. Ada 3 cara yang harus di pilih yaitu jalan santai,  jalan cepat atau lari. Bila sudah menentukan pilihan harus dilakukan secara konsisten. Karena bila melakukan 2 diantaranya secara bergantian akan beresiko menimbulkan serangan jantung bagi pemula yang tidak pernah berolah raga.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
Tim Kuning Pemanasan
(dok. Ig @bloggercrony)

Setiap hari Jum'at pagi di kantor KEMENKES RI pun mengadakan pengecekan tes kebugaran jantung dan paru - paru secara gratis. Hasilnya tertulis di Kartu Menuju Bugar. Alhamdulillah, kolestrol dan kadar gula darah ku normal. Tingkat Kebugaran Jantung - Paru ku juga masuk ke dalam kategori cukup. Kartu Menuju Bugar pun bisa aku bawa pulang.

Rangkaian acara pagi ini sudah selesai, kami pun menikmati sarapan yang sudah tersedia. Dilanjutkan dengan acara bebas, beberapa teman blogger ada yang berenang, ada yang berswafoto dan ada yang berkeliling melihat Kampoeng Wisata Rumah Joglo ini.  Tapi aku memilih kembali kekamar untuk mandi dan berganti pakaian. Setelah membersihkan badan rasanya segar sekali, lalu aku mengemasi barang-barang karena pukul 3 sore aku akan kembali ke Bekasi.

Sekitar pukul 10 pagi semua peserta kembali kumpul di pendopo, rangkaian acara berikutnya pengumuman pemenang livegram dari SoMan. Ada 3 orang pemenang livegram dan mendapatkan hadiah dari SoMan. Sebelum tim dari SoMan berpamitan, mas Ario memberikan 1 pertanyaan dengan hadiah pribadi dari beliau.

Mengisi kekosongan waktu sambil menunggu adzan dzuhur, Yozh Aditya menghibur semua peserta. Ternyata Yozh Aditya ini pandai sekali bernyanyi dan stand-up komedi loh, disini kami terhibur dengan ulahnya. Saat adzan dzuhur berkumandang, peserta yang muslim segera menunaikan ibadah sholat dzuhur. Menu makan siang sudah tersedia ketika aku selesai sholat. Aku bersama-sama dengan yang lain segera   menikmati hidangan yang tersedia.

Masih di pendopo semua peserta BloggerDay 2017 mengikuti acara terakhir, yaitu ;
  • Pemberian award dengan kategori most wanted blog oleh bloggercrony
  • 3 Testimoni blogger selama mengikuti acara bloggerday 2017 oleh bloggercrony
  • 3 Peserta teraktif workshop oleh bloggercrony 
  • 3 Peserta teraktif di medsos oleh bloggercrony 
  • 3 Peserta dengan hasil tes kolesterol dan kadar gula darah baik serta tes kebugaran jantung dan paru - paru juga baik. 
  • 3 Peserta yang sedang hamil juga mendapatkan hadiah 
  • Peserta terjauh dari Yogyakarta juga mendapatkan hadiah

Semua rangkaian acara Bloggerday 2017 sudah berakhir, selaku founder BloggerCrony mba Wawa mengucapkan terima kasih kepada kami semua yang telah hadir dan mengikuti acara ini sampai selesai. Alhamdulillah, acara Bloggerday 2017 yang berlangsung selama 2 hari ini berjalan dengan lancar. Selamat Ulang Tahun BloggerCrony, semoga makin sukses dan berjaya selalu.

Keseruan Acara BloggerDay 2017
(dok. Ig @bloggercrony)

- Leha Barqa -

Memulai Perjalanan Hidup Lebih Sehat Bersama Primecare Clinic Panglima Polim

Belakangan ini aku mulai lebih peduli dengan kesehatan. Bukan semata-mata karena ingin memiliki berat badan ideal, tapi karena aku ingin tub...