Ungkapkan Rasa Cinta untuk Ayah dengan Berkah Total Almeera

Haiii... apa kabar kalian semua, bagaimana dengan  puasa nya? InsyaAllah sehat selalu dan puasanya masih oke ya. Tak terasa ramadhan tahun ini akan berlalu sepekan lagi. Semoga kita masih di pertemukan di ramadhan tahun yang akan datang, aamiiiin.

Menjelang hari raya aku selalu teringat momen kebersamaan dengan orang tua. Dimana aku selalu menangis memohon maaf kepada bapak dan ibu atas kesalahan dan kekhilafan ku kepada mereka. Mengingat perjuangan bapak yang telah mengurus kami sekeluarga.

Tanpa mengenal lelah bapak berusaha membahagiakan ibu dan kami, anak - anaknya. Memotivasi kami dalam pendidikan formal juga mendidik kami dalam ilmu agama. Bapak selalu berpesan kepada kami untuk mentaati semua perintahNya dan menjauhi semua yang diharamkan Allah SWT.

Maka aku selalu berhati - hati dalam menjalani kehidupan dan berusaha mencari yang halal karena #HalalituharusTotal. Ingin rasanya membahagiakan bapak lebih dari do'a dengan memberi hadiah ibadah haji atau umroh. Karena menginjakan kaki ke tanah suci menjadi impian bapak yang belum terwujud.

Beribadah ke tanah suci bersama bapak menjadi cita - citaku, moment bahagia sebagai bukti cintaku untuk bapak. Alhamdulillah dipenghujung bulan ramadhan ini, detergen Total Almeera akan mewujudkan momen bahagia tersebut melalui acara #BerkahTotalAlmeera.

Acara ini diadakan selama 2 hari pada sabtu - minggu, tanggal 17 - 18 Juni 2017 mulai pukul 10.00 WIB di LULU Hypermarket Cakung - Jakarta Timur. Selain di meriahkan oleh Grup Nasyid Na'am ada juga peragaan Muslim Wear Fashion Show koleksi dari LULU Departement Store. Dan para pengunjung pun sangat antusias dengan ikut serta dalam acara ini.

Nasyid Na'am (dokpri)

Muslim Wear Fashion Show

Pada hari Sabtu, 17 Juni 2017 aku hadir dalam acara ini dan ikut serta memeriahkan acara  #BerkahTotalAlmeera ini. Dengan menulis ungkapan rasa cinta untuk bapak di papan tulis yang sudah disediakan. Yang sebelumnya sudah ku tulis di kertas beserta data sebagai tanda keikutsertaan ku dalam acara ini.

Ungkapan Rasa Cinta Untuk Ayah

Setelah menulis ungkapan rasa cinta di papan, aku di haruskan berfoto dengan tulisanku. Dengan dibantu oleh SPG Total Almeera aku mengupload foto tersebut ke akun instagram.

Nah kalian juga bisa kok ikut acara #BerkahTotalAlmeera yang berhadiah #UmrohBersamaAyah ini, syaratnya :

1. Kalian cukup datang ke Booth Total Almeera di LULU Hypermarket Cakung dan mengungkapkan rasa cinta kalian kepada Ayah dalam sebuah tulisan
2. Tulis ungkapan rasa cinta untuk Ayah di tempat yang sudah disediakan lalu kalian bisa berfoto terlebih dahulu dengan tulisan tersebut
3. Kemudian upload foto kalian di fan page Total Almeera dengan menggunakan hastag #BerkahTotalAlmeera dan #HalalItuHarusTotal
4. 5 ungkapan rasa cinta untuk Ayah yang paling menyentuh akan berkesempatan Umroh bersama Ayah tercinta

Gampangkan! Dengan cara yang sangat mudah ini, kalian bisa memberikan hadiah istimewa untuk Ayah agar mendapatkan kesempatan Umroh bersama.

Yuk buruan datang ke LULU Hypermarket Cakung masih ada waktu nih sampai malam ini. Buktikan rasa cinta kalian kepada Ayah #UmrohBersamaAyah dan jangan lupa untuk memastikan pakaian serta perlengkapan ibadah lainnya agar selalu bersih dan halal.

Pastinya karena dicuci dengan Total Almeera, detergen Halal Pertama di Indonesia karena #HalalituharusTotal. Agar kita merasa lebih nyaman dan semakin khusuk selama beribadah. Dan jangan lupa ya berdo'a, semoga aku atau kalian terpilih bisa #UmrohBersama

Fanpage     : Total Almeera

Twitter       : @totalalmeera

Instagram  : @totalalmeera

Web             :www.totalchemindo.com

- Leha Barqa -

Mudik Sehat bersama Kementrian Kesehatan

Tidak terasa ya, sudah 10 hari umat muslim menjalankan ibadah puasa di bulan suci ramadhan ini. Bagaimana puasa kalian, masih lancar apa sudah ada bolongnya? Semoga masih lancar ya, Aamiiin.

dokpri

Alhamdulillah, puasa pada hari ke 7 lalu aku diajak buka bersama oleh Kementrian Kesehatan bareng teman - teman blogger lainnya bertempat di Taman Kalijodo - Jakarta. Suasana di Taman Kalijodo ini sangat ramai, banyak anak-anak yang bermain di area yang sudah disediakan dan juga ada pembagian takjil untuk masyarakat sekitar dari KemenKes. Serta dihadirkannya band untuk menghibur semua yang hadir di acara ini.

Area Bermain KaliJodo (dokpri)

Disini kami di ajak ngobrol bersama tentang Bagaimana Menjaga Kesehatan Selama Menjalani Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan dan Mudik Sehat, dengan pembicara Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat dr.H.R.Deddy Kuswenda, M.Kes,.  Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga drg. Kartini Rustandi, M.Kes,. serta perwakilan dari Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta.

Ngobrol Bersama

Bagaimana Menjaga Kesehatan Selama Menjalani Ibadah Puasa

Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat dr. H.R.Deddy Kuswenda menyampaikan beberapa tips selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan antara lain ;

1. Minum air putih yang cukup di saat sahur dan berbuka, agar tidak dehidrasi
2. Makan makanan yang sehat dan bergizi seimbang
3. Jangan langsung berbuka dengan porsi besar
4. Jangan makan terlalu banyak, makan berlebihan tidak hanya mengganggu tubuh tetapi juga membuat ngantuk saat sholat taraweh
5. Saat bersahur disarankan makan buah - buahan untuk vitamin dan sumber karbohidrat seperti nasi dan ubi - ubian yang dapat bertahan sampai berbuka puasa
6. Jika memungkinkan, tidurlah diawal siang untuk mengumpulkan energi. Hindari sinar matahari dan panas yang menimbulkan dehidrasi
7. Minimalkan penggunaan tenaga fisik, dianjurkan untuk berolahraga yang tidak intensif disore hari sebelum saat  berbuka
8. Penderita diabetes harus secara teratur memonitor gula darah mereka, cukup hidrasi dan tidak makan yang manis - manis tanpa nasihat medis
9. Orang yang lemah fisik seperti ibu hamil/menyusui, lansia, pasien hipertensi, penyakit jantung/asma biasanya tidak wajib berpuasa ramadhan. Bila tetap berpuasa, mereka harus berkonsultasi dengan dokter jika merasakan tanda - tanda gangguan kesehatan
10. Orang yang harus mendapatkan pengobatan berkala jangan menghentikan pengobatan tanpa nasihat medis
11. Segera membatalkan puasa bila mendapatkan masalah kesehatan

Karena puasa ramadhan itu wajib untuk umat muslim, jadi kalian perhatikan tips - tips di atas agar kalian bisa berpuasa dengan lancar dan tetap sehat.

Dilanjutkan oleh Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga  drg. Kartini Rustandi M.Kes,. Beliau menyampaikan tentang persiapan Kementrian Kesehatan Republik Indonesia dalam mengantisipasi permasalahan yang timbul saat terjadi arus mudik.

Dukungan Sektor Kesehatan Pada Mudik Tahun 2017

drg. Kartini Rustandi M.Kes,. menuturkan, "Menjelang mudik lebaran tahun ini ada 15 provinsi yang menjadi prioritas pemantauan angkutan jalanan yaitu Provinsi Sumatra Utara, Sumatra Selatan, Lampung, Banten, DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Daerah Istimewah Yogyakarta, Jawa Timur, Nusa Tenggara Barat, Bali, Kalimantan Selatan, Kalimantan Barat, Kalimantan Timur dan Sulawesi Selatan".

Yang menjadi fokus utama dukungan kesehatan dalam menghadapi mudik lebaran adalah

• Layanan Emergency 119 apabila pemudik mengalami kecelakaan atau yang sifatnya darurat terkait dengan pelayanan kesehatan dapat menghubungi layanan 119
• Koordinasi pos layanan kesehatan  Puskesmas dan Rumah Sakit menjadi bagian pelayanan kesehatan yang dikoordinasikan oleh Dinas Kesehatan Provinsi, Kabupaten atau Kota
• Pemeriksaan Kesehatan Pengemudi  Penilaian Status Kesehatan dan Kelayakan Pengemudi. Bila pengemudi ketahuan menggunakan narkoba atau mengkonsumsi minuman beralkohol maka hasil pemeriksaan akan di serahkan kepada kepala terminal atau stasiun untuk memberikan tindakan atau disiplin kepada pengemudi yang positif menggunakan narkoba atau mengkonsumsi minuman beralkohol
• Promosi Kesehatan melakukan promosi kesehatan menjelang mudik lebaran berupa Banner, Spanduk, Poster, Flayer dan Leaflet

Kementrian Kesehatan telah menyediakan Pos Layanan Kesehatan yang tersebar di 15 Provinsi terdiri dari ;

• 913     Pos Kesehatan 
• 2228   Puskesmas
• 374     Rumah Sakit
• 207     Kantor Kesehatan Pelabuhan

Dan ada 3862 Pos Kesehatan di jalur mudik lebaran terdiri dari ;

• Pos Kesehatan Dinas Kesehatan sejumlah 3141 Pos Kesehatan yang terdiri dari Pos Kesehatan Lapangan dan Puskesmas
• Pos Kesehatan Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP) sekitar 207 Pos Kesehatan 
• Rumah Sakit Rujukan berjumlah 374 Rumah Sakit
• Layanan Emergency sekitar 104 PSC

Kemenkes dan dinas - dinas kesehatan telah siap untuk mengamakan arus mudik. Semua persiapan sudah mulai di lakukan, dengan mendirikan pos - pos pelayanan kesehatan di banyak tempat. Seperti di terminal, stasiun, pelabuhan, bandara, rest area dan mulai bekerja sebelum arus mudik sekitar H - 7.

Untuk mengetahui dimana saja Pos Pelayanan Kesehatan berada teman - teman bisa mendownload aplikasi info dari Kemenkes di smartphone kalian. Selain itu Kementrian Kesehatan juga membuka layanan melalui website atau HALO KEMKES (kode lokal) 500567 dan juga bisa melalui Panggilan Darurat di 112.

Tips Mudik Sehat

drg. Kartini Rustandi M.Kes,. juga memberikan tips - tips untuk masyarakat yang akan melakukan perjalanan mudik lebaran untuk selalu waspada dan menjaga kesehatan, yaitu dengan ;

1. Menyiapkan fisik yang sehat dan prima sebelum melakukan perjalanan mudik 
2. Bagi yang menggunakan kendaraan pribadi, periksa kondisi kelayakan kendaraan
3. Tidak meminum obat yang menyebabkan kantuk dan minuman keras sebelum dan sedang mengemudi
4. Istirahat setiap 4jam perjalanan
5. Jangan paksakan mengemudi bila lelah dan mengantuk
6. Disiplin dan patuhi rambu lalu lintas
7. Kendalikan kecepatan kendaraan terutama pada kondisi jalan rusak atau bergelombang saat hujan dan cuaca buruk
8. Kendaraan tidak melebihi muatan dan tidak menyalahi peruntukannya
9. Gunakan masker dan lindungi dari asap, debu dan polusi
10. Jangan mengkonsumsi makanan atau minuman yang diberikan oleh orang yang tidak dikenal
11. Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir sebelum dan sesudah makan
12. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan sehat
13. Buanglah sampah pada tempatnya
14. Buang air kecil atau besar di toilet yang tersedia
15. Bila terasa sakit, manfaatkan Pos Kesehatan Mudik. Pelayanan di Pos Kesehatan Mudik ini gratis

Para pemudik dihimbau bila membawa bayi dan anak - anak. Usahakan mudik lebih awal, agar perjalanan lebih lancar dan jangan lupa persiapkan air termos untuk membuat susu. Membawa kartu BPJS jadi ketika sakit atau terjadi hal - hal yang tidak diinginkan diperjalanan atau kampung halaman kita dapat menggunakan kartu BPJS.

Mudik memang tradisi masyarakat di Indonesia setelah melakukan puasa dibulan ramadhan. Untuk bertemu dengan sanak saudara dan merayakan hari kemenangan di kampung halaman. Tetapi kalian harus persiapkan fisik dan mental dari jauh - jauh hari, agar mudik kalian aman dan nyaman.

#Selamat Mudik

-Leha Barqa -

Ayo Galang Persatuan dengan Aku BerIndonesia

Miris sekali rasanya melihat masyarakat Indonesia kini yang kurang menghargai perbedaan. Banyak sekali orang - orang yang mudah terprovokasi hingga terpecah hanya karena berita hoax (belum pasti kebenarannya). Aku rindu dengan Indonesia yang damai dan nyaman seperti dulu.

"Nama Indonesia itu mempunyai arti beragam, masyarakat dulu lebih menerima pluralisme terlihat dari perdamaian antar agama dan ras yang menghasilkan keanekaragaman agama dan budaya yang kita kenal sampai saat ini. Jika dibandingkan dengan masyarakat kini yang dengan mudahnya terprovokasi hingga terpecah hanya karena hoax, sungguh tidak merepresentasikan Indonesia yang sesungguhnya. Padahal Pancasila yang merupakan dasar negara kita secara jelas menyatakan 'Persatuan Indonesia' pada sila ketiga, maka kita semua terutama generasi muda Indonesia harus belajar dari masa lalu," ujar Remy Sylado.

Aristo Kristandyo, Remy Sylado dan moderator

Dalam kampanye "Aku BerIndonesia" pada hari rabu (31/5) di Gedung Arsip Nasional - Jakarta. Acara yang diselenggarakan oleh Teh Javana   (WINGSFOOD) untuk menyambut Hari Kelahiran Pancasila yang jatuh pada tanggal 1 juni di awali dengan menyanyikan lagu Indonesia Raya. Dan menghadirkan Remy Sylado yang mempunyai nama asli Yapi Panda Abdiel Tambayong seorang sejarawan dan budayawan senior Indonesia.

Beliau menceritakan sejarah Bhinneka Tunggal Ika, sejarah masuknya Laksamana Cheng Ho yang membawa agama Islam masuk ke Indonesia hingga hilangnya kerukunan bangsa Indonesia. Remy pun mengatakan bahwa dirinya terbilang minoritas karena terlahir di sebuah kota kecil yaitu Minahasa.

Seharusnya tak ada lagi dikotomi mayoritas - minoritas, pribumi - non pribumi. "Karena tak ada dari moyang kita yang betul - betul pribumi, hampir semuanya adalah imigran", tambah Remy.

Mengingat di masa kini dengan mudahnya membenci orang yang berbeda pendapat dan cara pandang dengan mengatakan kafir kepada orang lain menjadikan cara untuk merendahkan dan menghina saudara kita sendiri. Semua permasalahan dapat diselesaikan dengan baik tanpa ada keributan, asalkan masing - masing pihak bisa legowo menerima keputusan dan saling memaafkan. Sehingga persatuan di negri ini tetap terjaga.

Sebaiknya kita bangga dengan Bahasa Indonesia karena Indonesia terdiri dari ribuan pulau dengan berbagai macam suku dan bahasa yang berbeda dapat di satukan dengan Bahasa Indonesia. Keprihatinan di utarakan oleh Remy Sylado, karena banyaknya orang Indonesia terutama dikalangan muda yang lebih bangga menggunakan bahasa asing untuk berkomunikasi sehari - hari.

Sebagai Kepala Pemasaran Wings Food, Aristo Kristandyo menjelaskan diadakannya acara Aku BerIndonesia sebagai bentuk kepedulian akan menurunnya semangat keIndoneisaan kita terutama dikalangan generasi muda. Dan mengajak masyarakat untuk menunjukkan keIndonesiaannya dalam bentuk nyata melalui 3 pilar utama, yaitu

1. Aku Berbicara Indonesia yang menampilkan Indonesia dalam cara bertutur dan penyampaian pemikiran.
2. Aku Bersikap Indonesia yang mencerminkan Indonesia dalam bertingkah laku Indonesia kepada sesama, jujur, ramah dan melestarikan nilai budaya.
3. Aku Bernilai Indonesia yang mengajak kita untuk menjaga nilai - nilai keIndonesiaan kita seperti kerukunan berbangsa, beragama, toleransi dan menjunjung tinggi Pancasila dan Bhinneka Tunggal Ika.

Agar seluruh masyarakat terlebih lagi generasi muda selalu ingat untuk menunjukan identitas mereka akan nilai luhur Indonesia yang sebenarnya dan tercermin dalam tindakan nyata dalam kehidupan sehari - hari. Banyaknya perubahan bicara, sikap dan nilai bangsa Indonesia antara dulu dan sekarang.

"Perubahan itu baik dan harus ada, namun ada baiknya masih berpegang pada nilai terdahulu yang baik dan masih bisa di terapkan saat ini. Setelah belajar dari kejadian di masa lalu saatnya kita membuka mata dan memperbaiki diri dimasa kini,"ujar Aristo.

Tarian Daerah 

Sebagai penutup diskusi ini, semua yang hadir menyanyikan lagu Garuda Pancasila. Dan aku pun dihibur dengan tari - tarian dan lagu - lagu daerah. Tarian yang di tampilkan berasal dari suku Betawi, Dayak dan Papua ini menghipnotisku. Mengajak aku untuk mengingat masa sekolahku dulu. Dimana aku suka sekali dengan lagu - lagu dan tarian daerah di Indonesia.

Ayo galang persatuan Indonesia. Jangan mudah terpecah belah, ingat semboyan negara kita "Bhinneka Tunggal Ika" berbeda - beda tetap satu jua. Buang perbedaan, karena aku cinta IndonesiaKu.

Aku BerIndonesia

"Tidak ada yang tidak berharga dari pelajaran masa lalu, melestarikan masa silam merupakan bagian dari proses untuk kita menuju hal baru yang lebih baik. Mari generasi muda tanpa menunda lagi, namun sekarang di momen kelahiran Pancasila ini kita bersama bertindak nyata bernilai Indonesia. Aku BerIndonesia!" ajak Remy Sylado.

- Leha Barqa -

Peran Toponim dan Maknanya dalam Menjaga Kedaulatan Bangsa

Hai teman - teman ada pepatah mengatakan APA ARTI SEBUAH NAMA. Ternyata nama itu penting sekali lohhh, karena sangat diperlukan untuk berkoodinasi, berkomunikasi dan menyampaikan informasi. Begitu juga dengan nama pulau, nama pulau baru dianggap sah jika diucapkan masyarakat lokal sekurang - kurangnya dua orang.

Nama memiliki peran penting dalam kehidupan manusia, baik nama sendiri (antroponimi) maupun nama tempat (toponimi).

Kalian masih ingatkan pada tahun 2002, ditetapkannya status kepemilikan Pulau Sipadan dan Ligitan ke negara Malaysia. Menyadarkan masyarakat Indonesia bahwa pendataan pulau menjadi hal strategis. Selain menyangkut kedaulatan bangsa, data juga menjadi bahan untuk mengetahui sampai mana batas negara dan luas wilayah negeri ini.

Untuk membahas hal ini, pada hari jum'at (26/5) di Beka Resto - Balai Kartini, Jakarta. Badan Informasi Geospasial bekerjasama dengan Tempo mengadakan diskusi mengenai "Toponimi untuk Negeri Berdaulat" bertujuan untuk bersama - sama mengupas tantangan dan solusi terkait dengan strategi toponimi ini.

Ke tiga Narasumber bersama Moderator

Diskusi ini menghadirkan pembicara yang kompeten, antara lain Ida Herliningsih, M. Si (Kepala Pusat Pemetaan Rupabumi dan Toponim Badan Informasi Geospasial), Dr. Tumpak H. Simanjuntak, MA (Direktur Toponomi dan Batas Daerah Kementerian Dalam Negeri), Prof. Dr. Multamia RMT Lauder, Mse, DEA (Departemen Linguistik Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya Universitas Indonesia) dan dipandu oleh Gabriel Titiyoga (staf redaksi kompartemen sains dan teknologi).

Ribuan Pulau Indonesia Belum Terdata

Membentang dengan ribuan pulau, masyarakat butuh informasi mengenai jumlah pulau yang sebenarnya dimiliki Indonesia. Seperti diketahui  adanya perbedaan data yang tercatat di Kementerian Koordinator Kemaritiman bahwa Indonesia memiliki sekitar 17.500 pulau dengan data resmi Perserikatan Bangsa - Bangsa yaitu 13.466 pulau. Ini di sebabkan data yang dilaporkan kepada PBB adalah data valid dan sudah bernama yang berarti ada sekitar 4.000 lebih pulau yang belum memiliki nama.

PBB sendiri hanya mengakui daftar pulau sebuah negara bila daftar tersebut dilengkapi dengan nama dan posisi pulau, bukan sekedar mencantumkan jumlahnya. Ada beberapa pedoman dalam penerapan kaidah toponimi, seperti yang telah di atur PBB. Pembakuan secara internasional bertumpu pada pembakuan nasional setiap negara dan diusahakan menggunakan nama lokal.

Keseriusan PBB menangani toponimi, maka secara khusus PBB membentuk 2 organisasi yang menangani toponimi.

• UNGEGN (United Nations Group of Experts on Geographical Names)
• UNCSGN (United Nations Conference on Standardization of Geographical Names)

Standarisasi toponimi tidak hanya berlaku untuk wilayah daratan tapi juga dalam penamaan lautan dan unsur geografisnya (toponym maritime). Sebuah peta yang mengandung toponimi menjadi alat komunikasi baik secara nasional maupun internasional, untuk menerjemahkan aneka kebijakan nantinya.

Proses Penamaan Pulau

Pentingnya proses penamaan  pulau itu sangat strategis karena berkaitan dengan kedaulatan Indonesia di mata internasional. Semakin tinggi validitas data maka semakin bisa dipertanggung jawabkan. Tentunya akan menjadi basis penting untuk pengambilan kebijakan selanjutnya guna pengembangan potensi pulau, lautan dan unsur geografisnya. Misalnya untuk pengembangan sektor kelautan dan perikanan.

Penamaan pulau bisa menjadi pengungkit yang kemudian melengkapi data akurat serta pengetahuan terkait dengan pulau tersebut. Karena proses standar penamaan melibatkan masyarakat lokal di sekitar pulau yang menandakan adanya penduduk de facto terhadap pulau itu. Seperti gambaran, prosedur internasional penamaan sebuah pulau atau daerah menetapkan syarat visitasi (kunjungan) pulau.

Syarat ini tercantum dalam Resolusi PBB via United Nation Group of Experts on Geographical Names (UNGEGN) Nomor 4 Tahun 1967. Rekomendasi B dan C tentang pengumpulan nama - nama rupa bumi dan pemrosesan datanya. Jadi setiap pulau yang didatangi tokoh adat atau masyarakat penghuni harus diwawancarai soal nama, kemudian diverifikasi lagi dengan anggota masyarakat lain di pulau itu atau tetangganya.

Proses verifikasi ini diperlukan karena pengucapan nama pulau dipengaruhi bahasa lokal. Maka dari itu ucapan nama direkam dengan tape recorder atau handycam. Untuk memperkuat ejaan masyarakat kadang diminta menuliskan sendiri nama pulaunya lalu posisi dipetakan dan pengumpulan data penunjang lainnya, data dikelompokkan perkabupaten atau kota sampai provinsi.

Jadi kelengkapan dan akurasi data pulau, lautan dan unsur geografis juga sangat penting. Sebagai strategi pertahanan dan keamanan dari potensi tindak kejahatan di sekitar laut (perompakan, illegal fishing dan lain - lain) serta potensi gejolak sosial politik. Untuk memahami strategisnya toponimi bukan berarti tidak ada tantangannya loh, banyak sekali tantangan khususnya sumber daya penamaan.

Survei sebuah pulau, lautan dan unsur geografisnya juga butuh kerjasama antara mereka yang memiliki pengetahuan, masyarakat lokal, pemerintah setempat dan pemerintah pusat. Oh iya teman - teman, data ini juga menjadi basis penyusunan kebijakan pembangunan kawasan tertinggal, mempercepat tindakan bantuan apabila terjadi suatu bencana, penataan wilayah laut serta pengelolaan kawasan pulau - pulau kecil ataupun manfaat lain.

Jadi nama pulau (toponimi) sangat penting ya teman - teman, agar pulau - pulau di Indonesia diakui oleh PBB dan tidak akan ada yang mengugat. Dan kita juga wajib lohhh mengunakan Bahasa Indonesia dalam wilayah geografis Indonesia, semua itu sudah dirumuskan dalam Undang - Undang Nomor. 24/2009.

Kalau bukan kita yang mencintai bangsa ini, siapa lagi?

- Leha Barqa -

Waspada HIPERTENSI

Hai teman - teman, kalian sudah tahu belum kalau hipertensi merupakan penyebab kematian terbesar di dunia. Mengerikan ya...

Apa itu Hipertensi?

Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang mengacu pada kondisi dimana tekanan darah melebihi batas normal dari waktu ke waktu. Yuk kita pahami lebih dalam tentang penyakit hipertensi ini.

KaKi Dr. Tunggul D. Situmorang, Sp.PD- Kes, Dr.dr Yuda Turana, Sp.S, dan Yoshiaki Nishibuya (marketing PT Omron) dokpri.

Senin, 22 Mei 2017 PT. Omron Healthcare Indonesia dan Indonesian Society of Hypertension (InaSH) menghadirkan Dr. dr. Yuda Turana, Sp. S sebagai Ketua Umum InaSH dan Wakilnya Dr. Tunggul D. Situmorang SpPD - KGH.  Beliau adalah dokter - dokter ahli dalam penyakit hipertensi yang akan memberikan dorongan untuk kaum muda agar lebih meningkatkan kesadaran akan bahaya penyakit hipertensi.

dokpri

Dr. Yuda menuturkan bahwa setiap tahunnya ada 10 juta orang diseluruh dunia meninggal karena hipertensi. Sepertiga dari orang yang terkena hipertensi tidak tahu kalau mereka terkena hipertensi. Sangat penting untuk selalu memeriksa tekanan darah secara rutin. Dua kali dalam sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur. Dapat membantu memberikan data historis tekanan darah secara lebih lengkap agar dokter dapat melakukan diagnosis dan tindakan yang lebih tepat.

Periksa tekanan darah dgn 
HEM -7280T (dok. Anisa)

Tekanan darah adalah ukuran seberapa kuat jantung mempompa darah ke seluruh tubuh. Agar kinerja tubuh maksimal, kalian harus memiliki tekanan darah normal.

Nilai rekomendasi untuk pengukuran tekanan darah normal sebagai berikut :

Tekanan Darah Sistolik : Dibawah 135mmHG

Tekanan Darah Diastolik : Dibawah 85mmHG

Contoh 

Tekanan Sistolik     :    115  mmHG

Tekanan Diastolik  :      75  mmHG

Hipertensi tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikontrol dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup. Gaya hidup yang tidak sehat menyebabkan masyarakat memiliki resiko mengidap hipertensi lebih besar, bahkan sejak usia muda. Kita harus mendeteksi dini serta cegah faktor resikonya. Dengan memperhatikan pola makan, hindari rokok, olahraga rutin dan gaya hidup yang tepat. Karena makin meningkatnya usia biasanya tekanan darah semakin naik. Hipertensi tidak memiliki gejala apapun, maka sering disebut dengan Silent Killer. Apabila tidak segera diobati dapat menyebabkan penyakit jantung, ginjal dan stroke.

Dalam rangka memperingati May Measurement Month 2017, PT. Omron Healthcare Indonesia meluncurkan alat pengukur tekanan darah digital HEM - 7280T. Sekarang teman - teman bisa melakukan pemeriksaan tekanan darah sendiri dirumah tanpa harus ke klinik, rumah sakit atau balai kesehatan.

Omron HEM -7280T (dok. Anisa)

Dengan menggunakan alat pengukur tekanan darah digital modern. Yang memungkinkan kalian memonitor data tekanan darah melalui aplikasi Omron Connect dengan cara melakukan sinkronisasi nirkabel dengan ponsel. Aplikasi Omron connect tersedia pada www.omronconnect.com/setup dan dapat di - install pada ponsel berbasis Android maupun iPhone berbasis iOS. Jadi memudahkan kalian untuk mengumpulkan data tekanan darah serta membantu dokter mengevaluasi data tekanan darah tersebut.

Omron HEM -7121
(dokpri)

Ohh iya PT. Omron Healthcare Indonesia juga menyumbang 500 alat pengukur tekanan darah digital sebagai bagian dari partisipasinya dalam program "May Measurement Month 2017" bersama -sama dengan InaSH dan International Society of Hypertension.

Pada kesempatan ini, PT Omron juga memberi hadiah istimewa yaitu Omron JPN1 Intellisense. Alat untuk merekam data pengukuran tekanan darah di rumah dan membantu mengontrol tekanan darah. Alhamdulillah, aku dan keluarga bisa memonitor tekanan darah kami secara rutin. Agar aku dapat mengontrol tekanan darah sesuai dengan tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik.

Teman - teman mulai sekarang jaga tubuh kalian agar tetap sehat. Dengan diet seimbang, olahraga rutin dan pengukuran tekanan darah secara rutin di rumah. Agar kita terhindar dari segala macam penyakit, salam sehat.

- Leha Barqa -

HotBurger ala Container Kebab Cafe by Baba Rafi

Kebab Turki Baba Rafi namanya ga asing sih buat aku. Ohhh ya di jalan sana ada kok, di jalan itu juga ada outletnya. Yupz outlet Kebab Turki Baba Rafi ada dimana - mana. Apalagi di setiap mini market pasti deh depannya ada outlet(gerobak) Kebab Turki Baba Rafi.

Kebab Turki Baba Rafi didirikan oleh Bapak Hendy Setiono dan Ibu Nilam Sari (istrinya) pada tahun 2003 di Surabaya. Produk lokal yang sudah Go Internasional, ada di 9 negara diantaranya Indonesia, Malaysia, Philippines, Singapore, Brunei, China, Srilanka, Netherlands dan Bangladesh.

Ada empat brand yang di naungi Baba Rafi 

1. Kebab Turki Baba Rafi
2. Container Kebab
3. Warung Mie
4. Baba Rafi Online

Sabtu, 6 Mei 2017 aku hadir di acara Grand Launching #HotBurgerSensation di Container Kebab Cafe by Baba Rafi. Container Kebab dengan konsep cafe ini yang pertama di Depok, lokasinya di Ruko CBD no.7 Jln. Raya Sawangan - Pancoran Mas Depok (dekat dengan DTC).

dok. Ig @kebabbabarafi

Grand Launching #HotBurgerSensation turut mengundang anak - anak yatim dari Yayasan Ar - Ridho. Acara diawali dengan ceremony pemotong tumpeng, pemotongan pita, pelepasan balon dan confetti, hiburan musik akustik, kuis, lomba makan hotburger dan santunan untuk anak - anak yatim.

Ibu Yanti Iskandar (Franchise)
&
Bpk. Deddy Marasabessy
(Branch Manager Jakarta PT. Baba Rafi Indonesia)

Dalam acara ini Baba Rafi juga memperkenalkan menu barunya yaitu HotBurger. Yang merupakan gabungan dari 2 makanan yang sudah terkenal di dunia yaitu Hotdog dan Burger. Ciri khas dari HotBurger adalah bentuk rotinya yang unik. Dengan isian Daging Patty khas Baba Rafi dan Sosis Skinless khas Baba Rafi Online. Dikombinasikan dengan sayuran segar dan saus yang nikmat. Sehingga kalian bisa merasakan perpaduan Hotdog dan Burger dalam satu gigitan. 

Untuk harga sangatlah terjangkau yaitu Rp. 20.000.- (wilayah Surabaya) dan Rp. 23.000.- (wilayah Jakarta dan sekitarnya). Oh iya ada juga promo B1G1F (Buy 1 Get 1 FREE) sampai tanggal 31 Mei 2017 di outlet Container Kebab Cafe by Baba Rafi.

HotBurger  (dok. Ig @kebabbabarafi)

Selain mengenalkan menu terbarunya, Baba Rafi juga memperkenalkan warna baru packagingnya yaitu warna Hitam Kuning sebagai identitasnya meninggalkan warna packaging yang lama Merah Kuning.

Dok. Ig @kebabbabarafi

Dengan mengusung tagline "Make Your Own Kebab" kalian bisa memilih dan menentukan isi kebab yang kalian suka. Bisa pilih tortilla, 4 macam sayuran dan 3 macam saus.

Ada 3 jenis tortilla :

1. Original
2. Gandum 
3. Hitam (terbuat dari arang bambu yang memiliki pori - pori efektif untuk mengikat racun dan zat kimia biasa di sebut Detox Free)

Pilihan sayuran :

• Lettuce
• Selada
• Jagung
• Jamur
• Tomat
• Timun
• Bombay

Ada banyak pilihan saus :

• Saus Sambal
• Saus Tomat
• Saus Mayones
• Saus Keju
• Saus Blackpapper
• Saus Teriyaki
• Saus Thousand Island

Nah asyikkan, kalian bisa kreasikan kebab kalian sendiri. Di tambah tempatnya yang keren, recommed untuk kongkow - kongkow bersama keluarga, pasangan dan teman - teman.

Bersama Ibu Yanti Iskandar
&
Bpk. Deddy Marasabessy

Untuk yang tertarik berbisnis bisa loh bergabung dengan Baba Rafi. Nilai investasi senilai Rp 200juta belum termasuk sewa lokasi untuk Container Kebab, dengan bagi hasil 60% untuk Franchisee dan 40% untuk Franchisor dikelola dengan type syariah.

Info lebih lengkap, silakan lihat di

www.babarafi.com

Twitter @KebabBabaRafi atau @ContainerKebab

Instagram @KebabBabaRafi atau @ContainerKebab

Dan FP Facebook Kebab Turki Baba Rafi

atau Container Kebab Cafe by Baba Rafi

#YukNikmatiMenuKebabBabaRafi

- Leha Barqa -

Ayo ke Transera Waterpark Bekasi

Weekend ini aku mengajak keluarga untuk berekreasi ke Transera Waterpark Bekasi. Transera Waterpark adalah wahana rekreasi perpaduan waterpark dan drypark yang mengusung tema benua Afrika dengan suasana Timbuktu. Tetapi karena 90persen lokasinya kini sudah tumbuh pepohonan maka arena ini terasa nyaman.

(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Lokasinya berada di dalam area perumahan Kota Harapan Indah - Bekasi. Untuk kalian yang tinggal di luar Bekasi, akses menuju ke Transera Waterpark bisa keluar melalui pintu Tol Cakung Barat atau pintu Tol Bekasi Barat. Untuk angkutan umum bisa dengan kereta commuterline jurusan Bekasi dan berhenti di stasiun Kranji dilanjut dengan ojek online. Atau dengan bus transjakarta turun di halte busway Harapan Indah dilanjutkan dengan shuttle bus yang telah di sediakan Transera Waterpark.

Baca juga : Royal Tulip Hotel Gunung Geulis Surganya Puncak

TTM (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Di Transera Waterpark ini mengunakan sistem teknologi modern yakni TE - WINS (Transera Waterpark Integrated System). Memberi kemudahan bertransaksi dengan TTM (Transera Ticketing Machine) sehingga cepat dan mudah, seperti bertransaksi di ATM.

Gelang SMART TAG
 (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Setiap pembelian tiket masuk akan diberikan gelang SMART TAG yang nantinya dapat digunakan untuk bertransaksi di area Transera Waterpark. Isi saldo (Top Up) SMART TAG diloket secukupnya, agar dapat digunakan untuk akses masuk, sewa locker, sewa tube/ban, sewa cabana, dry park dan foodcourt. Jadi ga perlu repot bawa uang dan sisa saldo SMART TAG juga dapat direfund ketika kalian tidak bertransaksi lagi.

Dokpri

Aku beserta keluarga tiba pukul 10.00wib,  mulailah kami berpetualang di setiap wahana yang ada di Transera Waterpark

ini setelah sebelumnya berganti pakaian di ruang bilas. Oh iya kalian tidak perlu khawatir mengantri lama untuk berganti pakaian karena tersedia banyak toilet dan ruang bilas disini. Bisa menyewa locker untuk menyimpan barang - barang selama kalian berenang. Jika ingin bersantai - santai tersedia gazebo yang di sewakan. Nah kalian juga bisa menyewa tube/ban untuk perlengkapan berpetualang di Transera Waterpark.

Baca juga : Pantai Gunungkidul & Hutan Pinus Pengger

Gazebo (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Sewa Tube/Ban
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Sewa Loker

(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

WATERPARK

TURKANA POOL 

Kolam khusus anak - anak ini memiliki kedalaman +/- 50cm, sangat aman bahkan untuk balita sekalipun. Beragam permainan air mulai dari siraman ember raksasa, 4 slide seluncuran air dan kincir air semua ada di TURKANA POOL ini.

Turkana Pool

(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

GOLWE POOL

Di wahana ini kalian bisa menikmati sensasi digulung ombak besar selama 15menit, pastinya seruuuu.

Golwe Pool (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

ZAMBEZI RIVER EXPEDITION

ZAMBEZI adalah nama sungai terkenal di Afrika. Kolam arus dengan lebar 5m dan panjang lebih dari 330m ini mengalir air selayaknya sungai. Memiliki banyak lintasan untuk memanjakan kalian semua dan bisa bermalas - malasan mengikuti arus air. Di pinggiran ZAMBEZI RIVER juga terdapat POOL BAR yang menyajikan aneka makanan dan minuman ringgan.

Zambezi River Expedition
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

MOSI - OA - TUNYA

Wahana ini mempunyai 4 slide yang sejajar, ketinggiannya 10m dari permukaan tanah. Kalian bisa merasakan sensasi meluncur cepat seakan - akan terbang dengan cara berbaring.

Mosi Oa Tunya
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

CANGO SLIDE

Wahana ini mempunyai 2 slide terbuka dan tertutup. Lintasan ini sangat menguji adrenalin, mengoda kita dalam tantangan gelap - terang spiral dan meliuk cepat.

Cango Slide

(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

CRAZY CONE

Kalian akan meluncur kencang dari ketinggian 14m dan panjang lintasan 30m, meliuk - liuk melewati 3 corong raksasa dengan suara teriakan yang mengema memberikan sensasi yang luar biasa.

Crazy Cone (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

DRYPARK

TANGA LOOMA

Sensasi meluncur dengan kecepatan tinggi di atas serat fiber yang didesain khusus, agar bisa meluncur dengan cepat memakai papan luncur maupun tube/ban.

Tanga Looma

(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

DUCKY DUNKS

Seperti bermain bombom car di atas air, wahana ini mengajak bermain bumper boat dalam perang air. Sehingga tabrakan antar boat pun sangat menyenangkan.

Ducky Dunks (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

OBUS

Rumah pohon (rumah traditional Afrika) yang sangat unik untuk bermain anak - anak. Di OBUS juga ada edukasi lalu lintas yang dapat dipelajari oleh anak - anak.

Obus (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

GARI - GARI 

Ini area bumper car yang keren dan modern. Diiringi musik dengan paduan permainan lampu di sekeliling area menambah keseruan permainan bumper car ini.

Gari - Gari (dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

FOODCOURT

Jika kalian lapar setelah seharian berpetualang di Transera Waterpark ini. Jangan khawatir, kalian bisa memanjakan lidah di FOODCOURT ini. Menunya bervariasi jadi tinggal order sesuai selera kalian.

Food court
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Masih banyak fasilitas yang ada di Transera Waterpark Bekasi ini. Seperti Musholah, Panggung Hiburan, Souvenir Store, Mini Market Transera Family Karaoke dan lain - lain.

Panggung Hiburan
(dok. IG @transerawaterpark.bekasi)

Rasanya belum puas kami seharian berpetualang di Transera Waterpark ini. Namun waktu sudah mendekati pukul 18.00wib petugas sudah mengingatkan kepada para pengunjung, untuk segera menukarkan gelang SMART TAG untuk di refund sisa saldo yang ada. 

Nah kalian yang ingin merasakan sensasi bermain di Transera Waterpark Bekasi.

Harga Tiket Masuk

Senin - Jum'at : Rp 85.000.-

Sabtu - Minggu/Hari Libur : Rp 125.000.-

High Season : Rp 150.000.-

Jaminan gelang SMART TAG : Rp  20.000.-

(Tiket Masuk belum termasuk penyewaan Tube/Ban, Gazebo dan Locker)

Jam Operasional

Senin - Jum'at 10.00 wib - 18.00 wib

Sabtu - Minggu 08.00 wib - 18.00 wib

Hari Libur/High Season 08.00 wib - 18.00 wib

Oh iya, kalian silakan cek web-nya ya karena banyak promo yang bisa kalian dapatkan disana.

- Leha Barqa -